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Kurse nach Themen
Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihr Selbstvertrauen. Schulen Sie Ihre Aufmerksamkeit, Konzentration und Selbstwahrnehmung.
Sie lernen mit Stresssituationen und Ängsten besser umzugehen und sich selbst zu beruhigen. Durch Bewusstsein, Atmung und Bewegung festigen...
Kursnummer 261-33009
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Gebühr: 104,00 EUR
mit Spionkarte 67,60 €
mit Spionkarte 67,60 €
Dozent*in: Weber, Simone
fast ausgebucht
Sie sind eingeladen zur Ruhe zu kommen, für diese Stunde ganz bei sich und für sich selbst da zu sein. Wir üben Yoga im achtsamen Umgang mit dem Körper und zur bewußten Körperwahrnehmung. Wir üben Qigong in fließenden Bewegungsabläufen zur Förderung des freien Flusses...
Kursnummer 261-30501
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Gebühr: 64,00 EUR
mit Spionkarte 41,60 €
mit Spionkarte 41,60 €
Dozent*in: Plath, Karin
auf Warteliste
Sie sind eingeladen zur Ruhe zu kommen, für diese Stunde ganz bei sich und für sich selbst da zu sein. Wir üben Yoga im achtsamen Umgang mit dem Körper und zur bewußten Körperwahrnehmung. Wir üben Qigong in fließenden Bewegungsabläufen zur Förderung des freien Flusses...
Kursnummer 261-30502
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Gebühr: 64,00 EUR
mit Spionkarte 41,60 €
mit Spionkarte 41,60 €
Dozent*in: Plath, Karin
auf Warteliste
Qigong fördert den freien Fluss des Qi (Lebensenergie) und stärkt durch sanfte, achtsame Bewegungen Körper, Geist und Atmung auf wohltuende Weise. Die Übungen wirken ausgleichend, unterstützen die präventive Gesunderhaltung, vertiefen die Atmung und helfen, Stress...
Kursnummer 261-33005
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Gebühr: 42,00 EUR
mit Spionkarte 27,30 €
mit Spionkarte 27,30 €
Dozent*in: Holzinger, Iris
Anmeldung möglich
Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihr Selbstvertrauen. Schulen Sie Ihre Aufmerksamkeit, Konzentration und Selbstwahrnehmung. So können Sie Ihre eigenen Fähigkeiten bewusst einsetzen und mit mehr Selbstbewusstsein und Zuversicht Ihre Aufgaben erfolgreich lösen.
Sie...
Sie...
Kursnummer 261-33010
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Gebühr: 125,00 EUR
mit Spionkarte 81,25 €
mit Spionkarte 81,25 €
Dozent*in: Weber, Simone
Anmeldung möglich
Stress, Überforderung und ständige Erreichbarkeit führen leicht zu innerer Erschöpfung. Dieser Kurs lädt Sie ein, innezuhalten, den Körper bewusst wahrzunehmen und Schritt für Schritt zu mehr Ruhe, Kraft und Gelassenheit zu finden.
Mit langsamen, fließenden Bewegungen,...
Mit langsamen, fließenden Bewegungen,...
Kursnummer 261-33008
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Gebühr: 34,00 EUR
mit Spionkarte 22,10 €
mit Spionkarte 22,10 €
Dozent*in: Holzinger, Iris
Anmeldung möglich