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Als Partnerin der betrieblichen Gesundheitsförderung und des betrieblichen Gesundheitsmanagements helfen wir Ihnen die Gesundheitspotentiale Ihrer Mitarbeitenden zu fördern.
Wir unterstützen Sie bei der Umsetzung spezifischer Gesundheitsmaßnahmen.

Dazu bieten wir...
Kursnummer 231-30101
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Gebühr: 0,00 EUR
mit Spionkarte 0,00 €
Dozent*in: N., N.
Keine Anmeldung möglich
Achtsamkeit im Job und Alltag - gelassen agieren anstatt re-agieren
(für Unternehmen)

Für alle, die raus möchten aus dem Hamsterrad des Re-Agierens und des Gestresst-Seins - hin zu einem gelasseneren und selbstbestimmten Leben.
Mit Inhalten aus dem MBSR-Kurs und...
Kursnummer 231-30150
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Dozent*in: N., N.
Terminvereinbarung und Preis auf Anfrage!
Krisen, Schwierigkeiten und Rückschläge werden uns leider in unserem Leben immer wieder begegnen. Gerade die momentane Situation lehrt uns: Keiner von uns ist vor diesen Schicksalsschlägen sicher.
Und trotzdem begegnen die einen von uns diesen besonderen Situationen...
Kursnummer 241-10950
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Dozent*in: N., N.
Terminvereinbarung und Preis auf Anfrage an info@vhs-aalen.de.
Das Besondere an der Feldenkrais®? Methode ist die Fokussierung auf das, was leicht geht.

Das WIE einer Bewegung steht im Mittelpunkt des Interesses. Überwiegend auf der Matte liegend werden die Bewegungen langsam und ohne Anstrengung ausgeführt. Dadurch sind wir...
Kursnummer 251-32008
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Gebühr: 40,00 EUR
mit Spionkarte 26,00 €
Dozent*in: Humburger, Vera
Anmeldung möglich
Endlich mehr Zeit! Wie du äußere Stressfaktoren effektiv reduzierst.
Oft sind es nicht die großen Krisen, sondern die vielen kleinen Stressoren im Alltag, die uns aus der Balance bringen. In diesem Vortrag lernst du, wie du durch geschicktes Zeitmanagement,...
Kursnummer 251-10927
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Kloninger, Mona
Anmeldung möglich
Ich lade herzlichst zum inspirierenden Klangevent mit sanften Klängen ein. 
Teil davon ist eine Klangreise mit ausgewählten Klangschalen und ein erdendes Kakao-/Teeritual zum Abschluss...
Kursnummer 251-32018
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Gebühr: 27,50 EUR
mit Spionkarte 16,25 €
Dozent*in: Prokop, Sylwia
Anmeldung möglich
Vom Stresskarussell zur inneren Stärke – Wie du dein Denken neu ausrichtest.
Unsere Gedanken haben einen enormen Einfluss darauf, wie wir Stress erleben. Dieser Vortrag zeigt, wie du durch mentale Strategien, Resilienztraining und kognitive Umstrukturierung belastende...
Kursnummer 251-10928
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Kloninger, Mona
Anmeldung möglich
Mehr Energie durch echte Erholung – So gelingt es im Alltag.
Pausen sind keine Zeitverschwendung, sondern essenziell für unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit. In diesem Vortrag erfährst du, wie du Erholung bewusster in deinen Alltag integrieren kannst. Von...
Kursnummer 251-10929
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Kloninger, Mona
Anmeldung möglich
Finde deine innere Balance durch die transformative Kraft von Breathwork, Tanz und Meditation. In diesem Kurs lernst du, deine Seele zu nähren und deine innere Ruhe zu finden. Harmonisiere deine Atmung, entdecke deine Seele durch freies Tanzen und Selbstausdruck und...
Kursnummer 252-32005
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Gebühr: 36,00 EUR
mit Spionkarte 23,40 €
Dozent*in: Stirner, Kerstin
Anmeldung möglich
Stress ist laut WHO „die größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts“. Wir alle kennen den alltäglichen Zeitdruck und unseren inneren Kritiker welcher uns oft zusätzlich selbst unter Druck setzen. Unser Körper zeigt uns mit Verspannungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden,...
Kursnummer 252-32012
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich