Kursbereiche >> Stammbaum neu >> Gesundheit >> Fitness
Homepage neu (Kufer)
Kurse nach Themen
Draußen und bei jedem Wetter. Starte jetzt mit deinem Intervalltraining. Eine Stunde Kraft Ausdauer. ...
Kursnummer 261-35513
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 62,00 EUR
mit Spionkarte 40,30 €
mit Spionkarte 40,30 €
Dozent*in: Wagner, Claudia
Anmeldung möglich
Im Kurs stehen Spaß an der Bewegung und pure Tanzfreude im Mittelpunkt. Zu abwechslungsreicher Musik und verschiedenen Tanzstilen tanzen wir gemeinsam kleine Choreografien mit Richtungswechseln, die Körper und Kopf spielerisch herausfordern. Durch das notwendige...
Kursnummer 261-35118
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 52,00 EUR
mit Spionkarte 33,80 €
mit Spionkarte 33,80 €
Dozent*in: Dargies-Meyer, Heike
Anmeldung möglich
Bodytoning ist ein intensives Muskeltraining. So erfolgt z. B. mit dem Einsatz von Kleingeräten eine Kräftigung und Straffung aller Körperpartien. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden verbessert. ...
Kursnummer 261-35123
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 62,00 EUR
mit Spionkarte 40,30 €
mit Spionkarte 40,30 €
Dozent*in: Wittek, Anita
Anmeldung möglich
Kraft- Ausdauer: unterschiedliche Formen von Intervalltraining in der Gruppe bringen dich zum Schwitzen.
Wie sehen korrekte Kniebeugen=Squads aus? Stabilität im Rumpf durch Unterarmstütz=Plank.
Mit Spaß fitter im Alltag werden....
Wie sehen korrekte Kniebeugen=Squads aus? Stabilität im Rumpf durch Unterarmstütz=Plank.
Mit Spaß fitter im Alltag werden....
Kursnummer 262-35111
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 116,00 EUR
mit Spionkarte 75,40 €
mit Spionkarte 75,40 €
Dozent*in: Wagner, Claudia
Anmeldung möglich
Kraft- Ausdauer: unterschiedliche Formen von Intervalltraining in der Gruppe bringen dich zum Schwitzen.
Wie sehen korrekte Kniebeugen=Squads aus? Stabilität im Rumpf durch Unterarmstütz=Plank.
Mit Spaß fitter im Alltag werden....
Wie sehen korrekte Kniebeugen=Squads aus? Stabilität im Rumpf durch Unterarmstütz=Plank.
Mit Spaß fitter im Alltag werden....
Kursnummer 262-35114
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 116,00 EUR
mit Spionkarte 75,40 €
mit Spionkarte 75,40 €
Dozent*in: Wagner, Claudia
Anmeldung möglich
Draußen und bei jedem Wetter. Starte jetzt mit deinem Intervalltraining. Eine Stunde Kraft Ausdauer. ...
Kursnummer 262-35511
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 46,00 EUR
mit Spionkarte 29,90 €
mit Spionkarte 29,90 €
Dozent*in: Wagner, Claudia
Anmeldung möglich
Bodytoning ist ein intensives Muskeltraining. So erfolgt z. B. mit dem Einsatz von Kleingeräten eine Kräftigung und Straffung aller Körperpartien. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden verbessert....
Kursnummer 262-35124
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 59,00 EUR
mit Spionkarte 38,35 €
mit Spionkarte 38,35 €
Dozent*in: Wodniok, Silvia
Anmeldung möglich
Ein Training zur Stärkung, Straffung und Kräftigung des ganzen Körpers für mehr Energie, Ausdauer, bessere Leistungsfähigkeit und mehr Wohlbefinden....
Kursnummer 262-35136
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 77,00 EUR
mit Spionkarte 50,05 €
mit Spionkarte 50,05 €
Dozent*in: Rhein, Anne
Anmeldung möglich
Bodytoning ist ein intensives Muskeltraining. So erfolgt z. B. mit dem Einsatz von Kleingeräten eine Kräftigung und Straffung aller Körperpartien. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden verbessert. ...
Kursnummer 262-35122
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 68,00 EUR
mit Spionkarte 44,20 €
mit Spionkarte 44,20 €
Dozent*in: Wittek, Anita
Anmeldung möglich
Bodytoning ist ein intensives Muskeltraining. So erfolgt z. B. mit dem Einsatz von Kleingeräten eine Kräftigung und Straffung aller Körperpartien. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden verbessert....
Kursnummer 262-35126
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 68,00 EUR
mit Spionkarte 44,20 €
mit Spionkarte 44,20 €
Dozent*in: Wittek, Anita
Anmeldung möglich