Homepage neu (Kufer)

Kurse nach Themen
Wochentage
Tageszeit
Ort
Dozent

Das spezielle Konzept der Schongymnastik möchte kein hohes sportliches Körpertraining erreichen, sondern enthält Dehn- und Kräftigungsübungen, die sich exakt an den Bewegungsfunktionen von Muskeln und Gelenken orientieren.
Ziel ist das Durcharbeiten des ganzen Körpers,...
Kursnummer 261-35003
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 55,00 EUR
mit Spionkarte 35,75 €
Dozent*in: Belska, Zoia
auf Warteliste
Das spezielle Konzept der Schongymnastik möchte kein hohes sportliches Körpertraining erreichen, sondern enthält Dehn- und Kräftigungsübungen, die sich exakt an den Bewegungsfunktionen von Muskeln und Gelenken orientieren.
Ziel ist das Durcharbeiten des ganzen Körpers,...
Kursnummer 261-35005
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 55,00 EUR
mit Spionkarte 40,30 €
Dozent*in: Belska, Zoia
auf Warteliste
Kraft- Ausdauer: unterschiedliche Formen von Intervalltraining in der Gruppe bringen dich zum Schwitzen.
Wie sehen korrekte Kniebeugen=Squads aus? Stabilität im Rumpf durch Unterarmstütz=Plank.
Mit Spaß fitter im Alltag werden....
Kursnummer 261-35112
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 89,00 EUR
mit Spionkarte 57,85 €
Dozent*in: Wagner, Claudia
Anmeldung möglich
Kraft- Ausdauer: unterschiedliche Formen von Intervalltraining in der Gruppe bringen dich zum Schwitzen.
Wie sehen korrekte Kniebeugen=Squads aus? Stabilität im Rumpf durch Unterarmstütz=Plank.
Mit Spaß fitter im Alltag werden....
Kursnummer 261-35113
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 89,00 EUR
mit Spionkarte 55,25 €
Dozent*in: Wagner, Claudia
Anmeldung möglich
Im Kurs stehen Spaß an der Bewegung und pure Tanzfreude im Mittelpunkt. Zu abwechslungsreicher Musik und verschiedenen Tanzstilen tanzen wir gemeinsam kleine Choreografien mit Richtungswechseln, die Körper und Kopf spielerisch herausfordern. Durch das notwendige...
Kursnummer 261-35118
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 52,00 EUR
mit Spionkarte 33,80 €
Dozent*in: Dargies-Meyer, Heike
Anmeldung möglich
Der Kurs ist für Menschen mit und ohne Feldenkrais-Erfahrung geeignet.
Feldenkrais-Stunden
- geben uns die Möglichkeit, selbst zu spüren, was für uns richtig ist
- basieren auf sanften langsamen Bewegungen
- bringen Licht in das Dunkel gewohnter Haltungs- und...
Kursnummer 261-32024
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 55,00 EUR
mit Spionkarte 35,75 €
Dozent*in: Humburger, Vera
Anmeldung möglich
Der Kurs bietet einen gezielten gymnastischen Ausgleich zu einseitiger Alltagstätigkeit. Funktionelle Übungen dehnen und kräftigen geschwächte Muskelpartien des Körpers. Durch die Förderung der allgemeinen Beweglichkeit und Kondition soll die körperliche...
Kursnummer 261-35018
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 26,00 EUR
mit Spionkarte 16,90 €
Dozent*in: Wodniok, Silvia
auf Warteliste
Der Kurs bietet einen gezielten gymnastischen Ausgleich zu einseitiger Alltagstätigkeit. Funktionelle Übungen dehnen und kräftigen geschwächte Muskelpartien des Körpers. Durch die Förderung der allgemeinen Beweglichkeit und Kondition soll die körperliche...
Kursnummer 261-35017
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 26,00 EUR
mit Spionkarte 16,90 €
Dozent*in: Wodniok, Silvia
Anmeldung möglich
In diesem Kurs entdecken Babys gemeinsam mit ihren Eltern die Welt mit allen Sinnen. 
Durch Musik, Bewegung, Berührung und vielfältige SINNvolle Materialien wird die frühkindliche Wahrnehmung spielerisch gefördert und die Eltern-Kind-Bindung gestärkt....
Kursnummer 261-10736
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 15,00 EUR
mit Spionkarte 9,75 €
Dozent*in: Weber, Simone
Anmeldung möglich
Kraft- Ausdauer: unterschiedliche Formen von Intervalltraining in der Gruppe bringen dich zum Schwitzen.
Wie sehen korrekte Kniebeugen=Squads aus? Stabilität im Rumpf durch Unterarmstütz=Plank.
Mit Spaß fitter im Alltag werden....
Kursnummer 262-35111
Kursdetails anzeigen
Gebühr: 116,00 EUR
mit Spionkarte 75,40 €
Dozent*in: Wagner, Claudia
Anmeldung möglich