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Kurse nach Themen
Stress gehört zum Alltag – doch Entspannung sollte es auch. Während sich Anspannung ganz automatisch aufbaut, passiert Entspannung nicht von selbst. Oft bleibt unser Körper im Stressmodus gefangen – mit Folgen wie Schlafproblemen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck oder...
Kursnummer 261-32013
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Gebühr: 99,00 EUR
Ohne Ermäßigungen! mit Spionkarte 64,35 €
Ohne Ermäßigungen! mit Spionkarte 64,35 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
Gesundheitsförderung ist mehr als Ernährung, Bewegung und Erholung. In diesem Onlinekurs stärkst du gezielt zwei zentrale Gesundheitsfaktoren, die oft übersehen werden – dein Kohärenzgefühl (das
Gefühl, dein Leben verstehen, gestalten und als sinnvoll erleben zu...
Gefühl, dein Leben verstehen, gestalten und als sinnvoll erleben zu...
Kursnummer 261-30110
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Gebühr: 149,00 EUR
mit Spionkarte 96,85 €
mit Spionkarte 96,85 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
Die Feldenkrais-Methode lädt dazu ein, Bewegung achtsam und ohne Anstrengung neu zu entdecken.
In verbal angeleiteten Bewegungssequenzen werden gewohnte Muster bewusst wahrgenommen und spielerisch neue Möglichkeiten erkundet. So entstehen oft überraschende...
In verbal angeleiteten Bewegungssequenzen werden gewohnte Muster bewusst wahrgenommen und spielerisch neue Möglichkeiten erkundet. So entstehen oft überraschende...
Kursnummer 262-32003
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Gebühr: 152,00 EUR
mit Spionkarte 98,80 €
mit Spionkarte 98,80 €
Dozent*in: Humburger, Vera
Anmeldung möglich
Wir alle wünschen uns, mit dem was wir tun, erfolgreich zu sein. Unser äußerer Erfolg wird dabei durch unsere innere Haltung entscheidend mitbestimmt. Aber wie können wir mutig und selbstbewusst durchs Leben gehen - ohne unseren Selbstzweifeln das Feld zu überlassen?...
Kursnummer 262-10932
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für uns selbst. Genau hier kommt die Selbstfürsorge ins Spiel. Sie ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben und hilft uns, für unser Wohlbefinden selbst zu sorgen.
Doch wie können wir uns selbst zur Priorität zu...
Doch wie können wir uns selbst zur Priorität zu...
Kursnummer 262-10935
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
Für Menschen, die Stress besser verstehen und ihre Gesundheit langfristig schützen möchten.
Stress gehört zum Leben, doch warum bleiben manche Menschen trotz hoher Belastung gesund, während andere zunehmend erschöpft sind? Die Antwort liegt nicht allein in der...
Stress gehört zum Leben, doch warum bleiben manche Menschen trotz hoher Belastung gesund, während andere zunehmend erschöpft sind? Die Antwort liegt nicht allein in der...
Kursnummer 262-10927
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Gebühr: 30,00 EUR
mit Spionkarte 19,50 €
mit Spionkarte 19,50 €
Dozent*in: Kloninger, Mona
Anmeldung möglich
Zum Wochenende hin wollen wir gemeinsam bei einem Klangbad entspannt ins Wochenende starten. Bei dieser Art musikalischer Traumreise kommen verschiedene Klanginstrumente zum Einsatz, vor allem Klangschalen, Monochord und Windgong. Aber auch andere Klanginstrumente...
Kursnummer 262-32017
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Gebühr: 10,00 EUR
mit Spionkarte 6,50 €
mit Spionkarte 6,50 €
Dozent*in: Rossnagel, Tamara
Anmeldung möglich
Unser Denken und unsere Emotionen beeinflussen unsere körperliche Gesundheit weit mehr, als vielen bewusst ist. Stress kann uns schwächen, während eine positive innere
Haltung Heilungsprozesse unterstützt. In diesem Vortrag geht es darum, wie unsere Gedanken unseren...
Haltung Heilungsprozesse unterstützt. In diesem Vortrag geht es darum, wie unsere Gedanken unseren...
Kursnummer 262-30109
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
Entdecke deine Stimme neu. Begib dich auf die Reise, dich und deine Stimme zu spüren, ihr zu vertrauen und ihre Kraft zu entfalten. Genieße gemeinsames, entspanntes Singen und erlebe, wie Atem, Stimme und Körper in Einklang kommen. Entfalte die Kraft deiner Stimme,...
Kursnummer 262-20503
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Gebühr: 50,00 EUR
mit Spionkarte 32,50 €
mit Spionkarte 32,50 €
Dozent*in: Gelhardt, Elke
Anmeldung möglich
Die beiden Abende sind eine Einladung an alle Interessierten, die sich mit dem Persönlichkeitsmerkmal HSP - Highly Sensitiv Personality oder auf deutsch Hochsensibilität auseinandersetzen oder das erste Mal damit in Kontakt kommen möchten und Ideen für eine...
Kursnummer 262-10930
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Gebühr: 30,00 EUR
mit Spionkarte 19,50 €
mit Spionkarte 19,50 €
Dozent*in: Reizel-Batorfi, Sandra
Anmeldung möglich