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Kurse nach Themen
Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihr Selbstvertrauen. Schulen Sie Ihre Aufmerksamkeit, Konzentration und Selbstwahrnehmung. So können Sie Ihre eigenen Fähigkeiten bewusst einsetzen und mit mehr Selbstbewusstsein und Zuversicht Ihre Aufgaben erfolgreich lösen.
Sie...
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Kursnummer 261-33010
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Gebühr: 125,00 EUR
mit Spionkarte 81,25 €
mit Spionkarte 81,25 €
Dozent*in: Weber, Simone
Anmeldung möglich
Stress, Überforderung und ständige Erreichbarkeit führen leicht zu innerer Erschöpfung. Dieser Kurs lädt Sie ein, innezuhalten, den Körper bewusst wahrzunehmen und Schritt für Schritt zu mehr Ruhe, Kraft und Gelassenheit zu finden.
Mit langsamen, fließenden Bewegungen,...
Mit langsamen, fließenden Bewegungen,...
Kursnummer 261-33008
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Gebühr: 34,00 EUR
mit Spionkarte 22,10 €
mit Spionkarte 22,10 €
Dozent*in: Holzinger, Iris
Anmeldung möglich
Sie sind eingeladen zur Ruhe zu kommen, für diese Stunde ganz bei sich und für sich selbst da zu sein. Wir üben Yoga im achtsamen Umgang mit dem Körper und zur bewußten Körperwahrnehmung. Wir üben Qigong in fließenden Bewegungsabläufen zur Förderung des freien Flusses...
Kursnummer 262-30501
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Gebühr: 74,00 EUR
mit Spionkarte 48,10 €
mit Spionkarte 48,10 €
Dozent*in: Plath, Karin
fast ausgebucht
Sie sind eingeladen zur Ruhe zu kommen, für diese Stunde ganz bei sich und für sich selbst da zu sein. Wir üben Yoga im achtsamen Umgang mit dem Körper und zur bewußten Körperwahrnehmung. Wir üben Qigong in fließenden Bewegungsabläufen zur Förderung des freien Flusses...
Kursnummer 262-30502
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Gebühr: 74,00 EUR
mit Spionkarte 48,10 €
mit Spionkarte 48,10 €
Dozent*in: Plath, Karin
Anmeldung möglich
Qigong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die Bewegung, Konzentration und bewusste Atmung miteinander verbindet. Durch sanft fließende Bewegungen, eine ruhige Atmung und achtsame Vorstellungsbilder harmonisiert und kräftigt Qigong das Nervensystem. So finden Sie...
Kursnummer 262-33006
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Gebühr: 114,00 EUR
mit Spionkarte 74,10 €
mit Spionkarte 74,10 €
Dozent*in: Holzinger, Iris
Anmeldung möglich
Möchten Sie Verspannungen lösen, Ihre Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig tiefe innere Ruhe finden? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Faszien-Qigong verbindet die Jahrtausende alten, fließenden Bewegungen des traditionellen Qigong mit den modernen...
Kursnummer 262-33005
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Gebühr: 104,00 EUR
mit Spionkarte 67,60 €
mit Spionkarte 67,60 €
Dozent*in: Holzinger, Iris
Anmeldung möglich
Tai Chi ist eine aus China stammende „fließende Bewegungskunst“, die Körper und Geist in Balance bringt .
Bei den bewusst ausgeführten, langsamen und fließenden Bewegungsabfolgen entsteht eine „Meditation in Bewegung“, die den Geist zur Ruhe kommen lässt und uns in...
Bei den bewusst ausgeführten, langsamen und fließenden Bewegungsabfolgen entsteht eine „Meditation in Bewegung“, die den Geist zur Ruhe kommen lässt und uns in...
Kursnummer 262-33015
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Gebühr: 67,00 EUR
mit Spionkarte 43,55 €
mit Spionkarte 43,55 €
Dozent*in: Jaumann, Birgitta
Anmeldung möglich
Mit Qigong, Tuina-Selbstmassage, Akupressur und TCM-Ernährung lernen Sie, Ihre Abwehrkraft zu stärken, neue Energie aufzubauen und in der bewegten Herbstzeit innere Stabilität zu finden
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist der Herbst die Zeit des...
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist der Herbst die Zeit des...
Kursnummer 262-33007
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Gebühr: 36,00 EUR
mit Spionkarte 23,40 €
mit Spionkarte 23,40 €
Dozent*in: Holzinger, Iris
Anmeldung möglich
Stress, Überforderung und ständige Erreichbarkeit führen leicht zu innerer Erschöpfung. Dieser Kurs lädt Sie ein, innezuhalten, den Körper bewusst wahrzunehmen und Schritt für Schritt zu mehr Ruhe, Kraft und Gelassenheit zu finden.
Mit langsamen, fließenden Bewegungen,...
Mit langsamen, fließenden Bewegungen,...
Kursnummer 262-33008
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Gebühr: 36,00 EUR
mit Spionkarte 23,40 €
mit Spionkarte 23,40 €
Dozent*in: Holzinger, Iris
Anmeldung möglich