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Die Kombination von Pilates und Yoga bietet Kraft- und Dehnungsübungen, Atem- sowie Balanceübungen. Insbesondere die tiefer liegenden Muskeln, die im normalen Alltag oftmals kaum gebraucht werden und daher verkümmern, werden vom Training umfasst. Es verbessert die...
Kursnummer 261-34042
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Gebühr: 59,00 EUR
mit Spionkarte 38,35 €
Dozent*in: Böhme, Bettina
auf Warteliste
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Im Vordergrund steht der ganzheitliche Ansatz, der Körper und Geist über das kontrollierte, konzentrierte Arbeiten gleichermaßen fördert. Basis der Übungen bildet die aktive Körpermitte,...
Kursnummer 261-34002
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Gebühr: 44,00 EUR
mit Spionkarte 28,60 €
Dozent*in: Mayer, Angelika
auf Warteliste
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Im Vordergrund steht der ganzheitliche Ansatz, der Körper und Geist über das kontrollierte, konzentrierte Arbeiten gleichermaßen fördert. Basis der Übungen bildet die aktive Körpermitte,...
Kursnummer 261-34006
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Gebühr: 44,00 EUR
mit Spionkarte 28,60 €
Dozent*in: Mayer, Angelika
auf Warteliste
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Im Vordergrund steht der ganzheitliche Ansatz, der Körper und Geist über das kontrollierte, konzentrierte Arbeiten gleichermaßen fördert. Basis der Übungen bildet die aktive Körpermitte,...
Kursnummer 261-34010
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Gebühr: 44,00 EUR
mit Spionkarte 28,60 €
Dozent*in: Mayer, Angelika
Anmeldung möglich
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Im Vordergrund steht der ganzheitliche Ansatz, der Körper und Geist über das kontrollierte, konzentrierte Arbeiten gleichermaßen fördert. Basis der Übungen bildet die aktive Körpermitte,...
Kursnummer 261-34008
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Gebühr: 44,00 EUR
mit Spionkarte 28,60 €
Dozent*in: Mayer, Angelika
fast ausgebucht
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Im Vordergrund steht der ganzheitliche Ansatz, der Körper und Geist über das kontrollierte, konzentrierte Arbeiten gleichermaßen fördert. Basis der Übungen bildet die aktive Körpermitte,...
Kursnummer 261-34014
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Gebühr: 44,00 EUR
mit Spionkarte 28,60 €
Dozent*in: Mayer, Angelika
Anmeldung möglich
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Im Vordergrund steht der ganzheitliche Ansatz, der Körper und Geist über das kontrollierte, konzentrierte Arbeiten gleichermaßen fördert. Basis der Übungen bildet die aktive Körpermitte,...
Kursnummer 261-34013
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Gebühr: 44,00 EUR
mit Spionkarte 28,60 €
Dozent*in: Mayer, Angelika
Anmeldung möglich