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Kurse nach Themen
Gezielt das Immunsystem beeinflussen und Entzündungen im Körper verringern. Sie besprechen Superfoods, die dem Körper helfen, sich von innen heraus zu regenerieren. Und: Sie bereiten gemeinsam antientzündliche Gerichte zu, die nicht nur dem Wohlbefinden zugutekommen,...
Kursnummer 262-37005
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Gebühr: 41,00 EUR
mit Spionkarte 31,20 €
mit Spionkarte 31,20 €
Dozent*in: Blumenschein, Birgit
Anmeldung möglich
Viele Menschen kennen das: Man ist müde, liegt im Bett – und findet trotzdem keinen erholsamen Schlaf. Neben Stress und Alltagseinflüssen spielt auch das Abendessen eine Rolle. In diesem Kochabend geht es darum, wie eine leichte, ausgewogene Abendküche den Körper auf...
Kursnummer 261-37022
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Gebühr: 41,00 EUR
mit Spionkarte 32,25 €
mit Spionkarte 32,25 €
Dozent*in: Staudacher, Swetlana
Anmeldung möglich
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag – und beeinflusst oft auch das Essverhalten. Unregelmäßige Mahlzeiten, hastiges Essen oder energiereiche Snacks können dazu beitragen, dass man sich noch erschöpfter fühlt. In diesem Kochabend steht eine ausgewogene,...
Kursnummer 261-37020
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Gebühr: 41,00 EUR
mit Spionkarte (bitte Vorlegen) 32,25 €
mit Spionkarte (bitte Vorlegen) 32,25 €
Dozent*in: Staudacher, Swetlana
Anmeldung möglich
Nach dem erfolgreichen Kurs im Februar nochmal im Programm: Tofu – langweilig? Ganz im Gegenteil! In diesem Kochkurs lernst du die erstaunliche Vielfalt dieses pflanzlichen Alleskönners kennen. Ob knusprig gebraten, cremig püriert, gebacken oder roh – Tofu lässt sich in...
Kursnummer 261-37019
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Gebühr: 39,00 EUR
(einschließlich Lebensmittelkosten 15,00 €) mit Spionkarte 31,00 €
(einschließlich Lebensmittelkosten 15,00 €) mit Spionkarte 31,00 €
Dozent*in: Kraus, Melanie
Anmeldung möglich
Erfahrt in einer Kleingruppe von unserer Expertin Odalis Sanchez die Geheimnisse der Macarons-Herstellung und freut euch auf eigene Kreationen!...
Kursnummer 261-37018
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Gebühr: 70,00 EUR
(einschließlich Lebensmittelkosten 20,00 €) mit Spionkarte 53,55 €
(einschließlich Lebensmittelkosten 20,00 €) mit Spionkarte 53,55 €
Dozent*in: Sanchez Montero, Odalis Maribel
Anmeldung möglich
Wir stellen gemeinsam Cupcakes her und lernen, wie man sie mit Tüllen dekoriert. Eure Kreationen könnt ihr in einer passenden Box mit nach Hause nehmen und genießen.
Für alle ab 12 Jahren, und natürlich auch für Erwachsene!...
Für alle ab 12 Jahren, und natürlich auch für Erwachsene!...
Kursnummer 261-37017
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Gebühr: 41,00 EUR
(einschließlich Lebensmittelkosten 15,00 €) mit Spionkarte 32,95 €
(einschließlich Lebensmittelkosten 15,00 €) mit Spionkarte 32,95 €
Dozent*in: Sanchez Montero, Odalis Maribel
Anmeldung möglich
Entdeckt Hähnchengerichte aus Honduras und Nicaragua und zum Nachtisch "Honduran Torrejas". Lasst es euch schmecken! ...
Kursnummer 261-37016
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Gebühr: 42,00 EUR
(einschließlich Lebensmittelkosten 15,00 €) mit Spionkarte 33,60 €
(einschließlich Lebensmittelkosten 15,00 €) mit Spionkarte 33,60 €
Dozent*in: Sanchez Montero, Odalis Maribel
auf Warteliste
Lust auf einen Abend wie in einer echten japanischen Izakaya? Locker, gesellig und voller kulinarischer Entdeckungen? Dann begleite uns auf eine Reise nach Okinawa – der Insel, auf der Menschen besonders lange und gesund leben.
In entspannter Atmosphäre zaubern wir...
In entspannter Atmosphäre zaubern wir...
Kursnummer 261-37014
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Gebühr: 39,00 EUR
(einschließlich Lebensmittelkosten 15,00 €) mit Spionkarte 31,00 €
(einschließlich Lebensmittelkosten 15,00 €) mit Spionkarte 31,00 €
Dozent*in: Kraus, Melanie
Anmeldung möglich
Serayi ist Influencerin aus Aalen und bringt die großartigen Rezepte aus dem Orient vegan auf die Teller. MIt ihrem neuen Buch “Vegan trifft Orient-Express", wollen wir köstliches zaubern. Los geht es mit gebratenen Auberginen in Tomatensauce und Knoblauch-Yoghurt....
Kursnummer 261-37011
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Gebühr: 38,00 EUR
(einschließlich Lebensmittelkosten 15,00 €) mit Spionkarte 31,00 €
(einschließlich Lebensmittelkosten 15,00 €) mit Spionkarte 31,00 €
Dozent*in: Schneider, Tilman
Anmeldung möglich
Serayi ist Influencerin aus Aalen und bringt die großartigen Rezepte aus dem Orient vegan auf die Teller. MIt ihrem neuen Buch “Vegan trifft Orient-Express", wollen wir köstliches zaubern. Los geht es mit gebratenen Auberginen in Tomatensauce und Knoblauch-Yoghurt....
Kursnummer 261-37010
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Gebühr: 38,00 EUR
(einschließlich Lebensmittelkosten 15,00 €) mit Spionkarte 31,00 €
(einschließlich Lebensmittelkosten 15,00 €) mit Spionkarte 31,00 €
Dozent*in: Schneider, Tilman
Anmeldung möglich