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Wir gehen ein Stück in Stille durch den Wald, sammeln und sortieren unsere Gedanken. Mit einem kleinen Ritual verabschieden wir das alte Jahr.
(Bitte warm anziehen, wir sind ausschließlich draußen)

Materialkosten in Höhe von 3,-€ sind in der Kursgebühr enthalten....
Kursnummer 252-32014
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Gebühr: 16,00 EUR
(inkl. Materialkosten 3,00 €) mit Spionkarte 11,45 €
Dozent*in: Grimm, Sabine
Anmeldung möglich
Stress ist laut WHO „die größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts“. Wir alle kennen den alltäglichen Zeitdruck und unseren inneren Kritiker welcher uns oft zusätzlich selbst unter Druck setzen. Unser Körper zeigt uns mit Verspannungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden,...
Kursnummer 252-32012
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
Finde deine innere Balance durch die transformative Kraft von Breathwork, Tanz und Meditation. In diesem Kurs lernst du, deine Seele zu nähren und deine innere Ruhe zu finden. Harmonisiere deine Atmung, entdecke deine Seele durch freies Tanzen und Selbstausdruck und...
Kursnummer 252-32006
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Gebühr: 36,00 EUR
mit Spionkarte 23,40 €
Dozent*in: Stirner, Kerstin
Anmeldung möglich
Finde deine innere Balance durch die transformative Kraft von Breathwork, Tanz und Meditation. In diesem Kurs lernst du, deine Seele zu nähren und deine innere Ruhe zu finden. Harmonisiere deine Atmung, entdecke deine Seele durch freies Tanzen und Selbstausdruck und...
Kursnummer 252-32005
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Gebühr: 36,00 EUR
mit Spionkarte 23,40 €
Dozent*in: Stirner, Kerstin
Anmeldung möglich
„Ich möchte, dass Sie lernen, aber nicht, dass man Sie etwas lehrt.“ Dr.
Moshé Feldenkrais

Feldenkrais-Stunden

- geben uns die Möglichkeit, selbst zu fühlen und zu erfahren, was für uns richtig ist
- basieren auf sanften langsamen Bewegungen
- bringen Licht in...
Kursnummer 252-32004
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Gebühr: 53,00 EUR
mit Spionkarte 34,45 €
Dozent*in: Humburger, Vera
Anmeldung möglich
Unser Denken und unsere Emotionen beeinflussen unsere körperliche Gesundheit weit
mehr, als vielen bewusst ist. Stress kann uns schwächen, während eine positive innere
Haltung Heilungsprozesse unterstützt.
In diesem Vortrag geht es darum, wie unsere Gedanken unseren...
Kursnummer 252-30110
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für uns selbst. Genau hier kommt die Selbstfürsorge ins Spiel. Sie ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben und hilft uns, für unser Wohlbefinden selbst zu sorgen.
Doch wie können wir uns selbst zur Priorität zu...
Kursnummer 252-10935
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft. Sie hilft uns gelassen und souverän zu sein, mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse einzustehen und dabei mental stark und zuversichtlich zu bleiben. Wie schaffen es manche...
Kursnummer 252-10934
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
Wir alle wünschen uns, glücklich zu sein.
Die Glücksforschung zeigt, dass unsere Gedankenwelt unser Glücksempfinden maßgeblich beeinflusst.
Glücklich zu sein, ist keine Glückssache - sondern das Ergebnis einer bewussten inneren
Haltung und tagtäglicher...
Kursnummer 252-10933
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
Wir alle wünschen uns, mit dem was wir tun, erfolgreich zu sein. Unser äußerer Erfolg wird
dabei durch unsere innere Haltung entscheidend mitbestimmt.
Aber wie können wir mutig und selbstbewusst durchs Leben gehen - ohne unseren
Selbstzweifeln das Feld zu...
Kursnummer 252-10932
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich