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Kurse nach Themen
Krisen, Schwierigkeiten und Rückschläge werden uns leider in unserem Leben immer wieder begegnen. Gerade die momentane Situation lehrt uns: Keiner von uns ist vor diesen Schicksalsschlägen sicher.
Und trotzdem begegnen die einen von uns diesen besonderen Situationen...
Und trotzdem begegnen die einen von uns diesen besonderen Situationen...
Kursnummer 241-10950
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Dozent*in: N., N.
Terminvereinbarung und Preis auf Anfrage an info@vhs-aalen.de.
In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft. Sie hilft uns gelassen und souverän zu sein, mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse einzustehen und dabei mental stark und zuversichtlich zu bleiben. Wie schaffen es manche...
Kursnummer 252-10934
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
Wie du gelassener bleibst – auch wenn´s mal turbulent wird
Im Alltag prasseln unzählige Anforderungen auf uns ein – sei es im Beruf, in der Familie oder in der eigenen Selbstorganisation. Dieser Vortrag gibt einen kompakten Überblick über die drei Säulen der...
Im Alltag prasseln unzählige Anforderungen auf uns ein – sei es im Beruf, in der Familie oder in der eigenen Selbstorganisation. Dieser Vortrag gibt einen kompakten Überblick über die drei Säulen der...
Kursnummer 252-10926
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Kloninger, Mona
Anmeldung möglich
Mehr Energie durch echte Erholung – So gelingt es im Alltag.
Pausen sind keine Zeitverschwendung, sondern essenziell für unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit. In diesem Vortrag erfährst du, wie du Erholung bewusster in deinen Alltag integrieren kannst. Von...
Pausen sind keine Zeitverschwendung, sondern essenziell für unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit. In diesem Vortrag erfährst du, wie du Erholung bewusster in deinen Alltag integrieren kannst. Von...
Kursnummer 252-10929
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Kloninger, Mona
Anmeldung möglich
Vom Stresskarussell zur inneren Stärke – Wie du dein Denken neu ausrichtest.
Unsere Gedanken haben einen enormen Einfluss darauf, wie wir Stress erleben. Dieser Vortrag zeigt, wie du durch mentale Strategien, Resilienztraining und kognitive Umstrukturierung belastende...
Unsere Gedanken haben einen enormen Einfluss darauf, wie wir Stress erleben. Dieser Vortrag zeigt, wie du durch mentale Strategien, Resilienztraining und kognitive Umstrukturierung belastende...
Kursnummer 252-10928
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Kloninger, Mona
Anmeldung möglich
Endlich mehr Zeit! Wie du äußere Stressfaktoren effektiv reduzierst.
Oft sind es nicht die großen Krisen, sondern die vielen kleinen Stressoren im Alltag, die uns aus der Balance bringen. In diesem Vortrag lernst du, wie du durch geschicktes Zeitmanagement,...
Oft sind es nicht die großen Krisen, sondern die vielen kleinen Stressoren im Alltag, die uns aus der Balance bringen. In diesem Vortrag lernst du, wie du durch geschicktes Zeitmanagement,...
Kursnummer 252-10927
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Kloninger, Mona
Anmeldung möglich
Wir gehen ein Stück in Stille durch den Wald, sammeln und sortieren unsere Gedanken. Mit einem kleinen Ritual verabschieden wir das alte Jahr.
(Bitte warm anziehen, wir sind ausschließlich draußen)
Materialkosten in Höhe von 3,-€ sind in der Kursgebühr enthalten....
(Bitte warm anziehen, wir sind ausschließlich draußen)
Materialkosten in Höhe von 3,-€ sind in der Kursgebühr enthalten....
Kursnummer 252-32014
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Gebühr: 16,00 EUR
(inkl. Materialkosten 3,00 €) mit Spionkarte 11,45 €
(inkl. Materialkosten 3,00 €) mit Spionkarte 11,45 €
Dozent*in: Grimm, Sabine
Anmeldung möglich
Herzliche Einladung zu einem inspirierenden Klangevent. Die ehrwürdige Hildegard von Bingen steht hier im Mittelpunkt - Tauche ein in die Welt der Klänge und der Natur. Teil davon ist eine achtsame Klangreise mit ausgewählten Klangschalen sowie eine kleine Köstlichkeit...
Kursnummer 252-32017
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Gebühr: 28,00 EUR
mit Spionkarte 19,25 €
mit Spionkarte 19,25 €
Dozent*in: Prokop, Sylwia
Anmeldung möglich
Herzliche Einladung zu einem Klangabend mit Lachyoga - inspirierend, sanft und fröhlich zugleich. Teil davon ist eine achtsame Klangreise mit ausgewählten Klangschalen sowie ein erdendes Kakaoritual. Eine gute Portion Lachen rundet den Abend mit Lach-Yoga ab...
Kursnummer 252-32016
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Gebühr: 25,00 EUR
mit Spionkarte 16,25 €
mit Spionkarte 16,25 €
Dozent*in: Prokop, Sylwia
Anmeldung möglich
Herzliche Einladung zu einem Klangevent der besonderen Art - inspirierend mit sanften Klängen. Teil davon ist eine achtsame Klangreise mit ausgewählten Klangschalen sowie ein erdendes Kakaoritual. Eine entspannende und kraftvolle Hatha-Yoga-Sequenz rundet den Abend ab....
Kursnummer 252-32015
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Gebühr: 25,00 EUR
mit Spionkarte 16,25 €
mit Spionkarte 16,25 €
Dozent*in: Prokop, Sylwia
Anmeldung möglich