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Kurse nach Themen
Als Partnerin der betrieblichen Gesundheitsförderung und des betrieblichen Gesundheitsmanagements helfen wir Ihnen die Gesundheitspotentiale Ihrer Mitarbeitenden zu fördern.
Wir unterstützen Sie bei der Umsetzung spezifischer Gesundheitsmaßnahmen.
Dazu bieten wir...
Wir unterstützen Sie bei der Umsetzung spezifischer Gesundheitsmaßnahmen.
Dazu bieten wir...
Kursnummer 231-30101
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Gebühr: 0,00 EUR
mit Spionkarte 0,00 €
mit Spionkarte 0,00 €
Dozent*in: N., N.
Keine Anmeldung möglich
Achtsamkeit im Job und Alltag - gelassen agieren anstatt re-agieren
(für Unternehmen)
Für alle, die raus möchten aus dem Hamsterrad des Re-Agierens und des Gestresst-Seins - hin zu einem gelasseneren und selbstbestimmten Leben.
Mit Inhalten aus dem MBSR-Kurs und...
(für Unternehmen)
Für alle, die raus möchten aus dem Hamsterrad des Re-Agierens und des Gestresst-Seins - hin zu einem gelasseneren und selbstbestimmten Leben.
Mit Inhalten aus dem MBSR-Kurs und...
Kursnummer 231-30150
Krisen, Schwierigkeiten und Rückschläge werden uns leider in unserem Leben immer wieder begegnen. Gerade die momentane Situation lehrt uns: Keiner von uns ist vor diesen Schicksalsschlägen sicher.
Und trotzdem begegnen die einen von uns diesen besonderen Situationen...
Und trotzdem begegnen die einen von uns diesen besonderen Situationen...
Kursnummer 241-10950
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Dozent*in: N., N.
Terminvereinbarung und Preis auf Anfrage an info@vhs-aalen.de.
Finde deine innere Balance durch die transformative Kraft von Breathwork, Tanz und Meditation. In diesem Kurs lernst du, deine Seele zu nähren und deine innere Ruhe zu finden. Harmonisiere deine Atmung, entdecke deine Seele durch freies Tanzen und Selbstausdruck und...
Kursnummer 252-32005
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Gebühr: 36,00 EUR
mit Spionkarte 23,40 €
mit Spionkarte 23,40 €
Dozent*in: Stirner, Kerstin
Anmeldung möglich
Stress ist laut WHO „die größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts“. Wir alle kennen den alltäglichen Zeitdruck und unseren inneren Kritiker welcher uns oft zusätzlich selbst unter Druck setzen. Unser Körper zeigt uns mit Verspannungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden,...
Kursnummer 252-32012
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
„Ich möchte, dass Sie lernen, aber nicht, dass man Sie etwas lehrt.“ Dr. Moshé Feldenkrais
Feldenkrais-Stunden
- geben uns die Möglichkeit, selbst zu fühlen und zu erfahren, was für uns richtig ist
- basieren auf sanften langsamen Bewegungen
- bringen Licht in das...
Feldenkrais-Stunden
- geben uns die Möglichkeit, selbst zu fühlen und zu erfahren, was für uns richtig ist
- basieren auf sanften langsamen Bewegungen
- bringen Licht in das...
Kursnummer 252-32003
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Gebühr: 67,00 EUR
mit Spionkarte 43,55 €
mit Spionkarte 43,55 €
Dozent*in: Humburger, Vera
Anmeldung möglich
Herzliche Einladung zu einem Klangevent der besonderen Art - inspirierend mit sanften Klängen. Teil davon ist eine achtsame Klangreise mit ausgewählten Klangschalen sowie ein erdendes Kakaoritual. Eine entspannende und kraftvolle Hatha-Yoga-Sequenz rundet den Abend ab....
Kursnummer 252-32015
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Gebühr: 25,00 EUR
mit Spionkarte 16,25 €
mit Spionkarte 16,25 €
Dozent*in: Prokop, Sylwia
Anmeldung möglich
In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft. Sie hilft uns gelassen und souverän zu sein, mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse einzustehen und dabei mental stark und zuversichtlich zu bleiben. Wie schaffen es manche...
Kursnummer 252-10934
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für uns selbst. Genau hier kommt die Selbstfürsorge ins Spiel. Sie ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben und hilft uns, für unser Wohlbefinden selbst zu sorgen.
Doch wie können wir uns selbst zur Priorität zu...
Doch wie können wir uns selbst zur Priorität zu...
Kursnummer 252-10935
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
Wie du gelassener bleibst – auch wenn´s mal turbulent wird
Im Alltag prasseln unzählige Anforderungen auf uns ein – sei es im Beruf, in der Familie oder in der eigenen Selbstorganisation. Dieser Vortrag gibt einen kompakten Überblick über die drei Säulen der...
Im Alltag prasseln unzählige Anforderungen auf uns ein – sei es im Beruf, in der Familie oder in der eigenen Selbstorganisation. Dieser Vortrag gibt einen kompakten Überblick über die drei Säulen der...
Kursnummer 252-10926
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 5,85 €
mit Spionkarte 5,85 €
Dozent*in: Kloninger, Mona
Anmeldung möglich