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Kurse nach Themen
MBSR-Training (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein 8-wöchiges standardisiertes Kursformat, das auf dem Erlernen von Achtsamkeit durch Meditation, Körperwahrnehmungsübungen und Elemente des Yoga basiert. Entwickelt wurde es in den späten 1970er Jahren von Prof....
Kursnummer 261-32010
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Gebühr: 200,00 EUR
(keine Ermäßigungen) mit Spionkarte 200,00 €
(keine Ermäßigungen) mit Spionkarte 200,00 €
Dozent*in: Ahrendt, Thomas
Anmeldung möglich
Feldenkrais-Stunden
- geben uns die Möglichkeit, selbst zu fühlen und zu erfahren, was für uns richtig ist
- basieren auf sanften langsamen Bewegungen
- bringen Licht in das Dunkel gewohnter Haltungs- und Bewegungsmuster
- fördern die Selbstwahrnehmung
- verbessern...
- geben uns die Möglichkeit, selbst zu fühlen und zu erfahren, was für uns richtig ist
- basieren auf sanften langsamen Bewegungen
- bringen Licht in das Dunkel gewohnter Haltungs- und Bewegungsmuster
- fördern die Selbstwahrnehmung
- verbessern...
Kursnummer 261-32004
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Gebühr: 55,00 EUR
mit Spionkarte 35,75 €
mit Spionkarte 35,75 €
Dozent*in: Humburger, Vera
Anmeldung möglich
Ich kreiere für dich ein Spielfeld in welchem altes Wissen der TCM, Body-Voice-Breath-Techniken, dynamische und mentale Live-Meditationen, im Tanz verwoben, mit viel Spaß und Freude angereichert und integriert werden. So kannst du immer mehr zu deiner Authentizität...
Kursnummer 261-32008
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Gebühr: 104,00 EUR
mit Spionkarte 67,60 €
mit Spionkarte 67,60 €
Dozent*in: Schäfer, Veronika
Anmeldung möglich
Ich kreiere für dich ein Spielfeld in welchem altes Wissen der TCM, Body-Voice-Breath-Techniken, dynamische und mentale Live-Meditationen, im Tanz verwoben, mit viel Spaß und Freude angereichert und integriert werden. So kannst du immer mehr zu deiner Authentizität...
Kursnummer 262-32008
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Gebühr: 104,00 EUR
mit Spionkarte 67,60 €
mit Spionkarte 67,60 €
Dozent*in: Schäfer, Veronika
Anmeldung möglich
Als Partnerin der betrieblichen Gesundheitsförderung und des betrieblichen Gesundheitsmanagements helfen wir Ihnen die Gesundheitspotentiale Ihrer Mitarbeitenden zu fördern.
Wir unterstützen Sie bei der Umsetzung spezifischer Gesundheitsmaßnahmen.
Dazu bieten wir...
Wir unterstützen Sie bei der Umsetzung spezifischer Gesundheitsmaßnahmen.
Dazu bieten wir...
Kursnummer 231-30101
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Gebühr: 0,00 EUR
mit Spionkarte 0,00 €
mit Spionkarte 0,00 €
Dozent*in: N., N.
Keine Anmeldung möglich
Zu den Soft Skills gehören die persönlichen, sozialen und methodischen Kompetenzen.
Wir bieten Ihnen:
- Themen wie Selbstvertrauen, Selbstbeobachtung und Selbstdisziplin
- Angebote zum Umgang und zur Kommunikation mit anderen Menschen z.B. Teamfähigkeit,...
Wir bieten Ihnen:
- Themen wie Selbstvertrauen, Selbstbeobachtung und Selbstdisziplin
- Angebote zum Umgang und zur Kommunikation mit anderen Menschen z.B. Teamfähigkeit,...
Kursnummer 231-10940
Lerne die resilienz-stärkende Wirkung der Natur für dich zu nutzen, indem du mit Naturerlebnissen deine eigene Natur stärkst. So kannst du besser mit Stress umgehen, neues Selbstbewusstsein tanken und deinen Körper in eine gesunde Balance bringen.
Dieser umfangreiche...
Dieser umfangreiche...
Kursnummer 242-32013
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Gebühr: 95,00 EUR
Ohne Ermäßigungen! mit Spionkarte 95,00 €
Ohne Ermäßigungen! mit Spionkarte 95,00 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
Kennen Sie das?
• Sie wissen eigentlich was Sie tun möchten und sollten. Dennoch
haben Sie das Gefühl, dass Sie irgendwas daran hindert.
• Sie fühlen sich in manchen Situationen eher wie ein kleines Kind?
• Sie stellen immer wieder fest, dass Gefühlsregungen, ob...
• Sie wissen eigentlich was Sie tun möchten und sollten. Dennoch
haben Sie das Gefühl, dass Sie irgendwas daran hindert.
• Sie fühlen sich in manchen Situationen eher wie ein kleines Kind?
• Sie stellen immer wieder fest, dass Gefühlsregungen, ob...
Kursnummer 251-50816
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Gebühr: 115,00 EUR
mit Spionkarte 115,00 €
mit Spionkarte 115,00 €
Dozent*in: Krapp, Tanja
Anmeldung möglich
In schweren Zeiten brauchen wir psychische Widerstandskraft (Resilienz). Sie hilft uns mit Veränderungen besser umzugehen, anstatt sie zu verteufeln, aktiv zu werden, anstatt uns machtlos zu fühlen und zuversichtlich zu bleiben, anstatt frustriert aufzugeben.
Und das...
Und das...
Kursnummer 261-10924
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Gebühr: 149,00 EUR
mit Spionkarte 96,85 €
mit Spionkarte 96,85 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
8 Wochen Videokurs zur Stärkung der Naturverbindung und Stresskompetenz
Lerne die resilienz-stärkende Wirkung der Natur für dich zu nutzen, indem du mit Naturerlebnissen deine eigene Natur stärkst. So kannst du besser mit Stress umgehen, neues Selbstbewusstsein tanken...
Lerne die resilienz-stärkende Wirkung der Natur für dich zu nutzen, indem du mit Naturerlebnissen deine eigene Natur stärkst. So kannst du besser mit Stress umgehen, neues Selbstbewusstsein tanken...
Kursnummer 261-32014
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Gebühr: 95,00 EUR
Ohne Ermäßigungen! mit Spionkarte 61,75 €
Ohne Ermäßigungen! mit Spionkarte 61,75 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich