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Kurse nach Themen
Die Kombination von Pilates und Yoga bietet Kraft- und Dehnungsübungen, Atem- sowie Balanceübungen. Insbesondere die tiefer liegenden Muskeln, die im normalen Alltag oftmals kaum gebraucht werden und daher verkümmern, werden vom Training umfasst. Es verbessert die...
Kursnummer 261-34042
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Gebühr: 59,00 EUR
mit Spionkarte 38,35 €
mit Spionkarte 38,35 €
Dozent*in: Böhme, Bettina
auf Warteliste
Die Kombination von Pilates und Yoga bietet Kraft- und Dehnungsübungen, Atem- sowie Balanceübungen. Insbesondere die tiefer liegenden Muskeln, die im normalen Alltag oftmals kaum gebraucht werden und daher verkümmern, werden vom Training umfasst. Es verbessert die...
Kursnummer 261-34041
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Gebühr: 89,00 EUR
mit Spionkarte 57,85 €
mit Spionkarte 57,85 €
Dozent*in: Böhme, Bettina
auf Warteliste
Sie sind eingeladen zur Ruhe zu kommen, für diese Stunde ganz bei sich und für sich selbst da zu sein. Wir üben Yoga im achtsamen Umgang mit dem Körper und zur bewußten Körperwahrnehmung. Wir üben Qigong in fließenden Bewegungsabläufen zur Förderung des freien Flusses...
Kursnummer 261-30502
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Gebühr: 64,00 EUR
mit Spionkarte 41,60 €
mit Spionkarte 41,60 €
Dozent*in: Plath, Karin
auf Warteliste
Sie sind eingeladen zur Ruhe zu kommen, für diese Stunde ganz bei sich und für sich selbst da zu sein. Wir üben Yoga im achtsamen Umgang mit dem Körper und zur bewußten Körperwahrnehmung. Wir üben Qigong in fließenden Bewegungsabläufen zur Förderung des freien Flusses...
Kursnummer 261-30501
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Gebühr: 64,00 EUR
mit Spionkarte 41,60 €
mit Spionkarte 41,60 €
Dozent*in: Plath, Karin
auf Warteliste
Diese Yogaeinheit ist ganz dem Rücken gewidmet. Der Kurs schafft Raum, den Rücken behutsam zu mobilisieren und sanft zu kräftigen. Es sind keine Yogavorkenntnisse notwendig.
Das Angebot dient der Prävention und richtet sich an Teilnehmende ohne Rückenbeschwerden. Es...
Das Angebot dient der Prävention und richtet sich an Teilnehmende ohne Rückenbeschwerden. Es...
Kursnummer 261-30428
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Gebühr: 11,00 EUR
mit Spionkarte 7,15 €
mit Spionkarte 7,15 €
Dozent*in: Prokop, Sylwia
Anmeldung möglich
Diese Yogaeinheit ist ganz dem Rücken gewidmet. Der Kurs schafft Raum, den Rücken behutsam zu mobilisieren und sanft zu kräftigen. Es sind keine Yogavorkenntnisse notwendig.
Das Angebot dient der Prävention und richtet sich an Teilnehmende ohne Rückenbeschwerden. Es...
Das Angebot dient der Prävention und richtet sich an Teilnehmende ohne Rückenbeschwerden. Es...
Kursnummer 261-30427
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Gebühr: 11,00 EUR
mit Spionkarte 7,15 €
mit Spionkarte 7,15 €
Dozent*in: Prokop, Sylwia
Anmeldung möglich
Achtsame Körperhaltungen, Atemübungen und wohltuende Entspannung – Deine Auszeit am Sonntag. Der Kurs bietet Raum, um Spannungen zu lösen und neue Energie zu tanken – ideal, um gestärkt und gelassen in die neue Woche zu starten.
Der Kurs ist für alle Yogalevels...
Der Kurs ist für alle Yogalevels...
Kursnummer 261-30422
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Gebühr: 17,00 EUR
mit Spionkarte 11,05 €
mit Spionkarte 11,05 €
Dozent*in: Prokop, Sylwia
Anmeldung möglich
Achtsame Körperhaltungen, Atemübungen und wohltuende Entspannung – Deine Auszeit am Sonntag. Der Kurs bietet Raum, um Spannungen zu lösen und neue Energie zu tanken – ideal, um gestärkt und gelassen in die Woche zu starten.
Der Kurs ist für alle Yogalevels geeignet....
Der Kurs ist für alle Yogalevels geeignet....
Kursnummer 261-30421
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Gebühr: 17,00 EUR
mit Spionkarte 11,05 €
mit Spionkarte 11,05 €
Dozent*in: Prokop, Sylwia
Anmeldung möglich
Bewusster Atem, kraftvolle Haltungen und Momente der Stille laden dich ein, bei dir anzukommen. In deinem eigenen Tempo verbinden sich Atem, Achtsamkeit und Körpergefühl zu deiner Yogapraxis. So entsteht Raum für Kraft, Klarheit und innere Balance – auf der Matte und...
Kursnummer 261-30419
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Gebühr: 112,00 EUR
mit Spionkarte 72,80 €
mit Spionkarte 72,80 €
Dozent*in: Prokop, Sylwia
Anmeldung möglich
Das umfassende System verschiedenster Yogaformen entwickelte sich in Indien im Laufe von 3000 - 4000 Jahren. Vom Westen wurde vorwiegend eine Sonderform übernommen: der Hatha-Yoga. Dieser bildet ein harmonisches Zusammenwirken von Atem-, Bewegungs-, Entspannungs- und...
Kursnummer 261-30411
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Gebühr: 98,00 EUR
mit Spionkarte 63,70 €
mit Spionkarte 63,70 €
Dozent*in: Stern, Susanne
Anmeldung möglich