Rücken-Yoga

Kurs

Diese Yogaeinheit ist ganz dem Rücken gewidmet. Der Kurs schafft Raum, den Rücken behutsam zu mobilisieren und sanft zu kräftigen. Es sind keine Yogavorkenntnisse notwendig.

Das Angebot dient der Prävention und richtet sich an Teilnehmende ohne Rückenbeschwerden. Es ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung.

Bitte bequeme Kleidung, Decke und warme Socken mitbringen.