Superfoods fürs Immunsystem

Kurs

Gezielt das Immunsystem beeinflussen und Entzündungen im Körper verringern: wir besprechen Superfoods, die dem Körper helfen, sich von innen heraus zu regenerieren, und bereiten gemeinsam antientzündliche, leckere und abwechslungsreiche Gerichte zu, die dem Wohlbefinden zugutekommen.

Für alle, die mehr über die immunstärkende Wirkung von Nahrungsmitteln erfahren möchten. Egal, ob jemand an chronischen Entzündungen leidet oder einfach nur gesund leben möchte – die Diätassistentin Birgit Blumenschein gibt wertvolle Tipps für den Alltag, in Theorie und Praxis.

Neues Wissen, Kochsicherheit und Spaß garantiert.

Bitte mitbringen: Dosen für Reste, etwas zu trinken, Schürze und Geschirrhandtuch.