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Volkshochschule
Aalen
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Fit-Mix

Kurs

Fit-Mix

Kraft- Ausdauer: unterschiedliche Formen von Intervalltraining in der Gruppe bringen dich zum Schwitzen.
Wie sehen korrekte Kniebeugen=Squads aus? Stabilität im Rumpf durch Unterarmstütz=Plank.
Mit Spaß fitter im Alltag werden.

Kurstermine 14

Ort / Raum
1 Dienstag  •  13.01.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
2 Dienstag  •  20.01.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
3 Dienstag  •  27.01.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
4 Dienstag  •  03.02.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
5 Dienstag  •  24.02.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
Weitere Termine
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Anmeldung möglich
Gebühr
108,00 EUR
mit Spionkarte 70,20 €
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Kursnummer: 261-35111
Start
Di. 13.01.2026
19:00 Uhr
Ende
Di. 05.05.2026
20:00 Uhr
Plätze: min. 8 / max. 12
Dozent*in:
Claudia Wagner
Kursort:
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen

Kurstermine 14

Ort / Raum
1 Dienstag  •  13.01.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
2 Dienstag  •  20.01.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
3 Dienstag  •  27.01.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
4 Dienstag  •  03.02.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
5 Dienstag  •  24.02.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
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