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Volkshochschule
Aalen
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Fit- Mix

Kurs

Fit- Mix

Kraft- Ausdauer: unterschiedliche Formen von Intervalltraining in der Gruppe bringen dich zum Schwitzen.
Wie sehen korrekte Kniebeugen=Squads aus? Stabilität im Rumpf durch Unterarmstütz=Plank.
Mit Spaß fitter im Alltag werden.

Kurstermine 13

Ort / Raum
1 Dienstag  •  16.09.2025  •  17:45 - 18:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
2 Dienstag  •  23.09.2025  •  17:45 - 18:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
3 Dienstag  •  30.09.2025  •  17:45 - 18:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
4 Dienstag  •  07.10.2025  •  17:45 - 18:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
5 Dienstag  •  14.10.2025  •  17:45 - 18:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
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Anmeldung möglich
Gebühr
97,00 EUR
mit Spionkarte 63,05 €
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Kursnummer: 252-35114
Start
Di. 16.09.2025
17:45 Uhr
Ende
Di. 16.12.2025
18:45 Uhr
Plätze: min. 8 / max. 12
Dozent*in:
Claudia Wagner
Kursort:
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen

Kurstermine 13

Ort / Raum
1 Dienstag  •  16.09.2025  •  17:45 - 18:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
2 Dienstag  •  23.09.2025  •  17:45 - 18:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
3 Dienstag  •  30.09.2025  •  17:45 - 18:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
4 Dienstag  •  07.10.2025  •  17:45 - 18:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
5 Dienstag  •  14.10.2025  •  17:45 - 18:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
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