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Kurse nach Themen
Letzte Hilfe will, ähnlich wie die Erste-Hilfe, Menschen befähigen, in einer Notsituation Hilfestellung zu geben. Grundwissen ist notwendig, um Leben zu retten und Grundwissen ist notwendig, um Leben bis zu seinem Ende anteilnehmend zu begleiten.
Der Kurs will Mut...
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Kursnummer 262-10210
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Gebühr: 15,00 EUR
mit Spionkarte 11,50 €
mit Spionkarte 11,50 €
Dozent*in: Kruck, Silvia
Anmeldung möglich
Ich kreiere für dich ein Spielfeld in welchem altes Wissen der TCM, Body-Voice-Breath-Techniken, dynamische und mentale Live-Meditationen, im Tanz verwoben, mit viel Spaß und Freude angereichert und integriert werden. So kannst du immer mehr zu deiner Authentizität...
Kursnummer 262-32008
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Gebühr: 104,00 EUR
mit Spionkarte 67,60 €
mit Spionkarte 67,60 €
Dozent*in: Schäfer, Veronika
Anmeldung möglich
Werden Sie zum/zur Brückenbauer:in! In diesem praxisnahen Kurs (ab 14 Jahren) lernen Sie, Konflikte souverän zu lösen. Wir trainieren die fundierte Auftragsklärung für eine sichere Gesprächsbasis. Sie erfahren, wie Sie eigene Bedürfnisse benennen und durch...
Kursnummer 261-10919
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Gebühr: 102,00 EUR
mit Spionkarte 66,30 €
mit Spionkarte 66,30 €
Dozent*in: Moll, Britta
Anmeldung möglich
Was viele Frauen in den Wechseljahren erleben: Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Schmerzen, Schlaflosigkeit, Hitzewallungen und mehr. Insofern ist diese Lebensphase verständlicherweise oftmals negativ bewertet. Doch neben all den herausfordernden körperlichen und...
Kursnummer 261-30101
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 7,80 €
mit Spionkarte 7,80 €
Dozent*in: Sesselmann, Karin
Anmeldung möglich
Ein Tagesworkshop für Frauen 50+, die wieder in ihre Lebendigkeit, Selbstliebe und innere Stärke finden wollen.
Manchmal scheint das eigene Leuchten leise zu verblassen – zwischen Alltag, Verantwortung und den Jahren, die einfach vorbeiziehen. Doch tief in uns glimmt...
Manchmal scheint das eigene Leuchten leise zu verblassen – zwischen Alltag, Verantwortung und den Jahren, die einfach vorbeiziehen. Doch tief in uns glimmt...
Kursnummer 261-10923
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Gebühr: 48,00 EUR
mit Spionkarte 31,20 €
mit Spionkarte 31,20 €
Dozent*in: Mangold, Christine
Anmeldung möglich
Ich kreiere für dich ein Spielfeld in welchem altes Wissen der TCM, Body-Voice-Breath-Techniken, dynamische und mentale Live-Meditationen, im Tanz verwoben, mit viel Spaß und Freude angereichert und integriert werden. So kannst du immer mehr zu deiner Authentizität...
Kursnummer 261-32008
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Gebühr: 104,00 EUR
mit Spionkarte 67,60 €
mit Spionkarte 67,60 €
Dozent*in: Schäfer, Veronika
Anmeldung möglich
In diesem Kurs erforschen wir auf einem Stuhl, wie sich Bewegungen zum Boden sanft und sicher vorbereiten lassen - ganz ohne Druck, tatsächlich „runter“ zu müssen.
Die speziell aufgebauten Bewegungsabläufe der Feldenkrais-Methode werden langsam und ohne Anstrengung...
Die speziell aufgebauten Bewegungsabläufe der Feldenkrais-Methode werden langsam und ohne Anstrengung...
Kursnummer 261-32002
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Gebühr: 55,00 EUR
mit Spionkarte 35,75 €
mit Spionkarte 35,75 €
Dozent*in: Humburger, Vera
Anmeldung möglich
Feldenkrais-Stunden
- geben uns die Möglichkeit, selbst zu fühlen und zu erfahren, was für uns richtig ist
- basieren auf sanften langsamen Bewegungen
- bringen Licht in das Dunkel gewohnter Haltungs- und Bewegungsmuster
- fördern die Selbstwahrnehmung
- verbessern...
- geben uns die Möglichkeit, selbst zu fühlen und zu erfahren, was für uns richtig ist
- basieren auf sanften langsamen Bewegungen
- bringen Licht in das Dunkel gewohnter Haltungs- und Bewegungsmuster
- fördern die Selbstwahrnehmung
- verbessern...
Kursnummer 261-32004
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Gebühr: 55,00 EUR
mit Spionkarte 35,75 €
mit Spionkarte 35,75 €
Dozent*in: Humburger, Vera
Anmeldung möglich
MBSR-Training (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein 8-wöchiges standardisiertes Kursformat, das auf dem Erlernen von Achtsamkeit durch Meditation, Körperwahrnehmungsübungen und Elemente des Yoga basiert. Entwickelt wurde es in den späten 1970er Jahren von Prof....
Kursnummer 261-32010
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Gebühr: 200,00 EUR
(keine Ermäßigungen) mit Spionkarte 200,00 €
(keine Ermäßigungen) mit Spionkarte 200,00 €
Dozent*in: Ahrendt, Thomas
Anmeldung möglich
Gesundheitsförderung ist mehr als Ernährung, Bewegung und Erholung. In diesem Onlinekurs stärkst du gezielt zwei zentrale Gesundheitsfaktoren, die oft übersehen werden – dein Kohärenzgefühl (das
Gefühl, dein Leben verstehen, gestalten und als sinnvoll erleben zu...
Gefühl, dein Leben verstehen, gestalten und als sinnvoll erleben zu...
Kursnummer 261-30110
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Gebühr: 149,00 EUR
mit Spionkarte 96,85 €
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Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich