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Wir gehen ein Stück in Stille durch den Wald, sammeln und sortieren unsere Gedanken. Mit einem kleinen Ritual verabschieden wir das alte Jahr.
(Bitte warm anziehen, wir sind ausschließlich draußen)

Materialkosten in Höhe von 3,-€ sind in der Kursgebühr enthalten....
Kursnummer 242-32014
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Gebühr: 20,00 EUR
(inkl. Materialkosten 3,00 €) mit Spionkarte 14,05 €
Dozent*in: Grimm, Sabine
Anmeldung möglich
Krisen, Schwierigkeiten und Rückschläge werden uns leider in unserem Leben immer wieder begegnen. Gerade die momentane Situation lehrt uns: Keiner von uns ist vor diesen Schicksalsschlägen sicher.
Und trotzdem begegnen die einen von uns diesen besonderen Situationen...
Kursnummer 241-10950
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Dozent*in: N., N.
Terminvereinbarung und Preis auf Anfrage an info@vhs-aalen.de.
Wie kann es möglich werden, Altes hinter sich zu lassen, neue Perspektiven zu entdecken und neue Leichtigkeit im Leben zu verankern? Dies geschieht unter anderem durch die Reflexion der eigenen Gefühle und Glaubenssätze aber auch über die Bewusstwerdung der eigenen...
Kursnummer 242-10914
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Gebühr: 80,00 EUR
mit Spionkarte 52,00 €
Dozent*in: Bisetto, Jessica
Anmeldung möglich
Wer bin ich? Die wohl zentralste Frage, die jede:n von uns beschäftigt. Wer sich selbst, seine Bedürfnisse und seine Werte kennt und sein Handeln danach ausrichtet, kommt entspannter ans Ziel.
Der Workshop gibt Praxisimpulse für mehr Gelassenheit und innere Ruhe....
Kursnummer 242-10921
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Gebühr: 72,00 EUR
mit Spionkarte 46,80 €
Dozent*in: Roschitsch, Nikola
Anmeldung möglich
Achtsamkeit im Job und Alltag - gelassen agieren anstatt re-agieren
(für Unternehmen)

Für alle, die raus möchten aus dem Hamsterrad des Re-Agierens und des Gestresst-Seins - hin zu einem gelasseneren und selbstbestimmten Leben.
Mit Inhalten aus dem MBSR-Kurs und...
Kursnummer 231-30150
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Dozent*in: Hausmann, Anne
Terminvereinbarung und Preis auf Anfrage!
Der Kurs bietet Ihnen eine spannende Erkundung der neuronalen Grundlagen intuitiver Wahrnehmung. Sie lernen theoretische Grundlagen und wie  mit gezielten Übungen aus der Neuroathletik relevante Hirnareale trainiert/stimuliert werden können. Auf diese Weise fördert der...
Kursnummer 242-10931
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Gebühr: 72,00 EUR
Ohne Ermäßigungen mit Spionkarte 72,- €
Dozent*in: Gabriel, Susanne
Anmeldung möglich
Wir alle wünschen uns, mit dem was wir tun, erfolgreich zu sein. Unser äußerer Erfolg wird
dabei durch unsere innere Haltung entscheidend mitbestimmt.
Aber wie können wir mutig und selbstbewusst durchs Leben gehen - ohne unseren
Selbstzweifeln das Feld zu...
Kursnummer 242-10932
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 9,00 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
Wir alle wünschen uns, glücklich zu sein.
Die Glücksforschung zeigt, dass unsere Gedankenwelt unser Glücksempfinden maßgeblich beeinflusst.
Glücklich zu sein, ist keine Glückssache - sondern das Ergebnis einer bewussten inneren
Haltung und tagtäglicher...
Kursnummer 242-10933
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 9,00 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft. Sie hilft uns gelassen und souverän zu sein mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse einzustehen und dabei mental stark und zuversichtlich zu bleiben.Wie schaffen es manche Menschen...
Kursnummer 242-10934
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 9,00 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
Reizüberflutung, Multi-Tasking und das ständige Gefühl noch nicht dort zu sein, wo man hin möchte. Unser moderner Stress hat viele Gesichter. Die Wissenschaft versteht immer besser, wie uns das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig in eine gesunde Balance...
Kursnummer 242-32011
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 9,00 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich