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Kurse nach Themen
Werden Sie zum/zur Brückenbauer:in! In diesem praxisnahen Kurs (ab 14 Jahren) lernen Sie, Konflikte souverän zu lösen. Wir trainieren die fundierte Auftragsklärung für eine sichere Gesprächsbasis. Sie erfahren, wie Sie eigene Bedürfnisse benennen und durch...
Kursnummer 261-10919
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Gebühr: 102,00 EUR
mit Spionkarte 66,30 €
mit Spionkarte 66,30 €
Dozent*in: Moll, Britta
Anmeldung möglich
Krisen, Schwierigkeiten und Rückschläge werden uns leider in unserem Leben immer wieder begegnen. Gerade die momentane Situation lehrt uns: Keiner von uns ist vor diesen Schicksalsschlägen sicher.
Und trotzdem begegnen die einen von uns diesen besonderen Situationen...
Und trotzdem begegnen die einen von uns diesen besonderen Situationen...
Kursnummer 241-10950
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Dozent*in: N., N.
Terminvereinbarung und Preis auf Anfrage an info@vhs-aalen.de.
Ein Tagesworkshop für Frauen 50+, die wieder in ihre Lebendigkeit, Selbstliebe und innere Stärke finden wollen.
Manchmal scheint das eigene Leuchten leise zu verblassen – zwischen Alltag, Verantwortung und den Jahren, die einfach vorbeiziehen. Doch tief in uns glimmt...
Manchmal scheint das eigene Leuchten leise zu verblassen – zwischen Alltag, Verantwortung und den Jahren, die einfach vorbeiziehen. Doch tief in uns glimmt...
Kursnummer 261-10923
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Gebühr: 48,00 EUR
mit Spionkarte 31,20 €
mit Spionkarte 31,20 €
Dozent*in: Mangold, Christine
Anmeldung möglich
Letzte Hilfe will, ähnlich wie die Erste-Hilfe, Menschen befähigen, in einer Notsituation Hilfestellung zu geben. Grundwissen ist notwendig, um Leben zu retten und Grundwissen ist notwendig, um Leben bis zu seinem Ende anteilnehmend zu begleiten.
Der Kurs will Mut...
Der Kurs will Mut...
Kursnummer 262-10210
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Gebühr: 15,00 EUR
mit Spionkarte 11,50 €
mit Spionkarte 11,50 €
Dozent*in: Kruck, Silvia
Anmeldung möglich
Was viele Frauen in den Wechseljahren erleben: Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Schmerzen, Schlaflosigkeit, Hitzewallungen und mehr. Insofern ist diese Lebensphase verständlicherweise oftmals negativ bewertet. Doch neben all den herausfordernden körperlichen und...
Kursnummer 261-30101
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Gebühr: 9,00 EUR
mit Spionkarte 7,80 €
mit Spionkarte 7,80 €
Dozent*in: Sesselmann, Karin
Anmeldung möglich
In diesem Kurs erforschen wir auf einem Stuhl, wie sich Bewegungen zum Boden sanft und sicher vorbereiten lassen - ganz ohne Druck, tatsächlich „runter“ zu müssen.
Die speziell aufgebauten Bewegungsabläufe der Feldenkrais-Methode werden langsam und ohne Anstrengung...
Die speziell aufgebauten Bewegungsabläufe der Feldenkrais-Methode werden langsam und ohne Anstrengung...
Kursnummer 261-32002
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Gebühr: 55,00 EUR
mit Spionkarte 35,75 €
mit Spionkarte 35,75 €
Dozent*in: Humburger, Vera
Anmeldung möglich
Achtsamkeit im Job und Alltag - gelassen agieren anstatt re-agieren
(für Unternehmen)
Für alle, die raus möchten aus dem Hamsterrad des Re-Agierens und des Gestresst-Seins - hin zu einem gelasseneren und selbstbestimmten Leben.
Mit Inhalten aus dem MBSR-Kurs und...
(für Unternehmen)
Für alle, die raus möchten aus dem Hamsterrad des Re-Agierens und des Gestresst-Seins - hin zu einem gelasseneren und selbstbestimmten Leben.
Mit Inhalten aus dem MBSR-Kurs und...
Kursnummer 231-30150
Gesundheitsförderung ist mehr als Ernährung, Bewegung und Erholung. In diesem Onlinekurs stärkst du gezielt zwei zentrale Gesundheitsfaktoren, die oft übersehen werden – dein Kohärenzgefühl (das
Gefühl, dein Leben verstehen, gestalten und als sinnvoll erleben zu...
Gefühl, dein Leben verstehen, gestalten und als sinnvoll erleben zu...
Kursnummer 261-30110
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Gebühr: 149,00 EUR
mit Spionkarte 96,85 €
mit Spionkarte 96,85 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
Stress gehört zum Alltag – doch Entspannung sollte es auch. Während sich Anspannung ganz automatisch aufbaut, passiert Entspannung nicht von selbst. Oft bleibt unser Körper im Stressmodus gefangen – mit Folgen wie Schlafproblemen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck oder...
Kursnummer 261-32013
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Gebühr: 99,00 EUR
Ohne Ermäßigungen! mit Spionkarte 64,35 €
Ohne Ermäßigungen! mit Spionkarte 64,35 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich
Lerne die resilienz-stärkende Wirkung der Natur für dich zu nutzen, indem du mit Naturerlebnissen deine eigene Natur stärkst. So kannst du besser mit Stress umgehen, neues Selbstbewusstsein tanken und deinen Körper in eine gesunde Balance bringen.
Dieser umfangreiche...
Dieser umfangreiche...
Kursnummer 242-32013
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Gebühr: 95,00 EUR
Ohne Ermäßigungen! mit Spionkarte 95,00 €
Ohne Ermäßigungen! mit Spionkarte 95,00 €
Dozent*in: Windisch, Steve
Anmeldung möglich