Werkstatt 2: KI als Fitness- & Gesundheits-Coach

Entdecken Sie, wie Künstliche Intelligenz Sie bei Fitness, Ernährung und gesunden Gewohnheiten unterstützen kann. Lernen Sie praxisnah, wie individuelle Trainings- und Ernährungspläne erstellt werden und wie KI als persönlicher Begleiter bei der Umsetzung Ihrer Gesundheitsziele hilft.

Inhalte:

Erstellung hyper-personalisierter Trainingspläne unter Berücksichtigung von Einschränkungen und Zeitbudget

Entwicklung individueller Ernährungsstrategien passend zu persönlichen Vorlieben und Zielen

Rezept- und Wochenplanerstellung aus vorhandenen Lebensmitteln

Foto-Analyse von Speisen und Menükarten zur Einschätzung von Nährwerten und Inhaltsstoffen

KI-Unterstützung beim Kochen und bei der Essensplanung

Motivation und Begleitung bei der Erreichung persönlicher Gesundheitsziele

Kursleitung: Mike Haffner

Veranstaltungsort: VHS am Münsterplatz, EDV-Raum A 1.4, Münsterplatz 15, 73525 Schwäbisch Gmünd, 73525, Schwäbisch Gmünd

Ausführende vhs: vhs Gmünder