Umgang mit Trauer und Verlust

Vortrag mit Anmeldung

Trauer ist wichtig! Trauer gehört zum Leben nach einem schmerzlichen Verlust dazu und ist sogar der Schlüssel dafür, dass man das Geschehene annehmen und das Leben wieder lieben und genießen kann. Trauer ist die Brücke zwischen dem ersten Schockzustand und einem neuen Leben, in das der Verlust integriert wird.
Trauerwege sind individuell! Jeder Mensch trauert anders; es gibt kein Richtig oder Falsch und auch keine Schritt-für-Schritt-Anleitung. Obwohl viele Trauernde vor ähnlichen
Herausforderungen stehen, hat doch jede:r Trauernde andere Fragen; jede:n treiben andere Gedanken um.
Fokus des Vortrags ist das Konzept der renommierten deutschen Trauerbegleiterin Chris Paul. Das sog. „Kaleidoskop des Trauerns“ geht davon aus, dass Trauer nicht wie ein
vordefinierter Prozess abläuft, bei dem eine Phase nach der anderen abgehakt werden kann. Vielmehr bestehen Trauerwege aus unterschiedlichen, bunten Facetten, die immer
wieder auftauchen und nie ganz verschwinden – so wie die Glassteine in einem Kaleidoskop.
Es wird gezeigt, dass Trauer nichts Negatives sein muss, sondern gar unerlässlich ist, um den Verlust ins Leben zu integrieren und eine neue Art des Weiterlebens finden zu können.
Trauer und Verlust müssen sich dabei nicht zwingend auf den Tod eines (nahestehenden) Menschen beziehen. Auch andere Verluste können Gefühle von Trauer hervorrufen.

Die Referentin Kathrin Benkenstein hat nach einem persönlichen Schicksalsschlag die Ausbildung zur Trauerbegleiterin begonnen.