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Schongymnastik
Kurs
Schongymnastik
Das spezielle Konzept der Schongymnastik möchte kein hohes sportliches Körpertraining erreichen, sondern enthält Dehn- und Kräftigungsübungen, die sich exakt an den Bewegungsfunktionen von Muskeln und Gelenken orientieren.
Ziel ist das Durcharbeiten des ganzen Körpers, wobei auch die Psyche durch Arbeiten mit Atem- und Entspannungstechniken stimuliert wird.
Sie fühlen sich rundum wohler und ausgeglichener und das in jedem Alter.
Kurstermine 11
Ort / Raum
1
Donnerstag • 08.01.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
2
Donnerstag • 15.01.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
3
Donnerstag • 22.01.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
4
Donnerstag • 29.01.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
5
Donnerstag • 05.02.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
Anmeldung möglich
Gebühr
68,00 EUR
mit Spionkarte 44,20 €
Kursnummer: 261-35002
Start
Do. 08.01.202609:45 Uhr
Ende
Do. 26.03.202610:45 Uhr
Plätze: min. 10 / max. 12
Dozent*in:
Zoia Belska
Zoia Belska
Kurstermine 11
Ort / Raum
1
Donnerstag • 08.01.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
2
Donnerstag • 15.01.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
3
Donnerstag • 22.01.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
4
Donnerstag • 29.01.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
5
Donnerstag • 05.02.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG