Pilates-physyolates ®

Kurs

Pilates-physyolates ®

Die Kombination von Pilates und Yoga bietet Kraft- und Dehnungsübungen, Atem- sowie Balanceübungen. Insbesondere die tiefer liegenden Muskeln, die im normalen Alltag oftmals kaum gebraucht werden und daher verkümmern, werden vom Training umfasst. Es verbessert die Bewegungskontrolle, Stabilisation und die Koordination insgesamt.

Kurstermine 12

Ort / Raum

1 Dienstag • 16.09.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

2 Dienstag • 23.09.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

3 Dienstag • 30.09.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

4 Dienstag • 14.10.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

5 Dienstag • 21.10.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

6 Dienstag • 04.11.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

7 Dienstag • 11.11.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

8 Dienstag • 18.11.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

9 Dienstag • 25.11.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

10 Dienstag • 02.12.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

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Kursnummer: 252-34041

Start

Di. 16.09.2025
17:30 Uhr

Ende

Di. 16.12.2025
18:30 Uhr

Plätze: min. 9 / max. 10

Dozent*in:
Bettina Böhme

Kursort:
Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2

Kurstermine 12

Ort / Raum

1 Dienstag • 16.09.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

2 Dienstag • 23.09.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

3 Dienstag • 30.09.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

4 Dienstag • 14.10.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

5 Dienstag • 21.10.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

6 Dienstag • 04.11.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

7 Dienstag • 11.11.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

8 Dienstag • 18.11.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

9 Dienstag • 25.11.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

10 Dienstag • 02.12.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr

Yogaraum, Gartenstraße 16 c, Eingang über Friedrichstraße 19/2 / Eingang über Friedrichstraße 19/2

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