Fit- Mix
Kurs
Fit- Mix
Kraft- Ausdauer: unterschiedliche Formen von Intervalltraining in der Gruppe bringen dich zum Schwitzen.
Wie sehen korrekte Kniebeugen=Squads aus? Stabilität im Rumpf durch Unterarmstütz=Plank.
Mit Spaß fitter im Alltag werden.
Kurstermine 15
Ort / Raum
1
Dienstag • 09.01.2024 • 19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
2
Dienstag • 16.01.2024 • 19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
3
Dienstag • 23.01.2024 • 19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
4
Dienstag • 30.01.2024 • 19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
5
Dienstag • 06.02.2024 • 19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
Kursnummer: 241-35111
Start
Di. 09.01.202419:00 Uhr
Ende
Di. 07.05.202420:00 Uhr
Plätze: min. 8 / max. 11
Dozent*in:
Claudia Wagner
Claudia Wagner
Kurstermine 15
Ort / Raum
1
Dienstag • 09.01.2024 • 19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
2
Dienstag • 16.01.2024 • 19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
3
Dienstag • 23.01.2024 • 19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
4
Dienstag • 30.01.2024 • 19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG
5
Dienstag • 06.02.2024 • 19:00 - 20:00 Uhr
Torhaus, Gymnastikraum, 2.OG, Gmünder Str. 9,73430 Aalen / Gymnastikraum, 2.OG