FELDENKRAIS® Lernen durch Bewegung

Kurs

„Ich möchte, dass Sie lernen, aber nicht, dass man Sie etwas lehrt.“ Dr.

Moshé Feldenkrais

Feldenkrais-Stunden

- geben uns die Möglichkeit, selbst zu fühlen und zu erfahren, was für uns richtig ist

- basieren auf sanften langsamen Bewegungen

- bringen Licht in das Dunkel gewohnter Haltungs- und Bewegungsmuster

- fördern die Selbstwahrnehmung

- verbessern Balance und Haltung

- sind Lernstunden, in denen die Kommunikation zwischen Körper und Gehirn gefördert wird

- bringen mehr Leichtigkeit und Flexibilität in unsere alltäglichen Bewegungsabläufe

- können auch im hohen Alter praktiziert werden

- setzen auf unsere Neugier und Aufmerksamkeit

Der Kurs ist für Menschen mit und ohne Feldenkrais-Erfahrung geeignet.

Bitte warme bequeme Kleidung, Decke und Handtuch mitbringen.