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Stress-Löser Natur -

Reizüberflutung, Multi-Tasking und das ständige Gefühl noch nicht dort zu sein, wo man hinmöchte. Unser moderner Stress hat viele Gesichter. Die Wissenschaft versteht immer besser, wie uns das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig in eine gesunde Balance zu kommen.
Erfahren sie in diesem Vortrag, welche erstaunliche Wirkung die Natur auf die 4 wesentliche Bereiche der Stressbewältigung hat: Unseren Körper, unsere Gedanken, unser Verhalten und unser Selbstbild.
Sie erhalten darüberhinaus praktische Anleitungen für einfache und wirkungsvolle Naturerlebnisse passend für diese Jahreszeit direkt vor ihrer Haustür. So werden sie nicht nur die Natur, sondern auch ihren Stress mit anderen Augen sehen.

Steve Windisch ist Trainer für Stressmanagement und Resilienz, Wildnispädagoge und Waldbaden-Kursleiter

Stress-Löser Natur -

Reizüberflutung, Multi-Tasking und das ständige Gefühl noch nicht dort zu sein, wo man hinmöchte. Unser moderner Stress hat viele Gesichter. Die Wissenschaft versteht immer besser, wie uns das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig in eine gesunde Balance zu kommen.
Erfahren sie in diesem Vortrag, welche erstaunliche Wirkung die Natur auf die 4 wesentliche Bereiche der Stressbewältigung hat: Unseren Körper, unsere Gedanken, unser Verhalten und unser Selbstbild.
Sie erhalten darüberhinaus praktische Anleitungen für einfache und wirkungsvolle Naturerlebnisse passend für diese Jahreszeit direkt vor ihrer Haustür. So werden sie nicht nur die Natur, sondern auch ihren Stress mit anderen Augen sehen.

Steve Windisch ist Trainer für Stressmanagement und Resilienz, Wildnispädagoge und Waldbaden-Kursleiter
  • Gebühr
    7,00 €
    mit Spionkarte 4,55 €
  • Kursnummer: 3-01-30 +online
  • Start
    Do. 13.10.2022
    19:00 Uhr
    Ende
    Do. 13.10.2022
    20:30 Uhr
  • Plätze: min. 1 / max. 15
    Noch genug Plätze frei
    Dozent*in:
    Steve Windisch
    Online
    Zoom