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Resilienz- Das Geheimnis der Steh-auf-Menschen
Tagesworkshop

Krisen, Schwierigkeiten und Rückschläge werden uns leider in unserem Leben immer wieder begegnen. Gerade die Pandemie lehrt uns: Keiner von uns ist vor diesen Schicksalsschlägen sicher. Und trotzdem begegnen die einen von uns diesen besonderen Situationen voller innerer Widerstandskraft und scheinen daran zu wachsen, während Andere daran zerbrechen. Was ist das Geheimnis dieser Steh-auf-Menschen? Das Zauberwort heißt Resilienz. Die gute Nachricht: Auch Sie können einer dieser besonderen Menschen sein, die durch innere emotionale Stärke an einer Krise wachsen. Denn Resilienz ist lern- und trainierbar!
Wir lernen in diesem Kurs die sieben Säulen der Resilienz kennen. Durch die Beschäftigung mit der eigenen Lebenswirklichkeit und den Aufbau der jeweiligen Schutzfaktoren werden wir an diesem Tag unsere Resilienz Stärke. Ausgestattet mit den wichtigsten Informationen und einem umfangreichen Trainingsplan können Sie so gestärkt und motiviert in die eigene Resilienz-Praxis starten. Denn Resilienz ist eine Aufgabe, die es zu trainieren lohnt. Wir lernen dadurch, auch in schwierigen Lebenssituationen aktiv für uns selbst zu sorgen und gelassener durchs Leben zu gehen.
Krisen, Schwierigkeiten und Rückschläge werden uns leider in unserem Leben immer wieder begegnen. Gerade die Pandemie lehrt uns: Keiner von uns ist vor diesen Schicksalsschlägen sicher. Und trotzdem begegnen die einen von uns diesen besonderen Situationen voller innerer Widerstandskraft und scheinen daran zu wachsen, während Andere daran zerbrechen. Was ist das Geheimnis dieser Steh-auf-Menschen? Das Zauberwort heißt Resilienz. Die gute Nachricht: Auch Sie können einer dieser besonderen Menschen sein, die durch innere emotionale Stärke an einer Krise wachsen. Denn Resilienz ist lern- und trainierbar!
Wir lernen in diesem Kurs die sieben Säulen der Resilienz kennen. Durch die Beschäftigung mit der eigenen Lebenswirklichkeit und den Aufbau der jeweiligen Schutzfaktoren werden wir an diesem Tag unsere Resilienz Stärke. Ausgestattet mit den wichtigsten Informationen und einem umfangreichen Trainingsplan können Sie so gestärkt und motiviert in die eigene Resilienz-Praxis starten. Denn Resilienz ist eine Aufgabe, die es zu trainieren lohnt. Wir lernen dadurch, auch in schwierigen Lebenssituationen aktiv für uns selbst zu sorgen und gelassener durchs Leben zu gehen.