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Kursdetails

Qigong

Kurs

Qigong

Qigong ist eine alte chinesische Methode zur Gesunderhaltung, Rehabilitation und Harmonisierung des ganzen Menschen. Qi steht hierbei für Energie oder Lebenskraft, Gong bedeutet „fleißiges Üben“. Leicht zu erlernende Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen machen aufmerksam auf die eigene Körperhaltung, lösen Verspannungen und unterstützen die Selbstheilungskräfte des Körpers. Die Übungen stärken das Immunsystem, wirken Schlaflosigkeit und Erschöpfungszuständen entgegen und können sich als wirksam bei Beschwerden im Wirbelsäulenbereich erweisen. Qigongübungen verhelfen uns zu körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit.

Bitte eine eigene Matte, bequeme Kleidung sowie warme Socken oder leichte Sportschuhe mitbringen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
1 Mittwoch  •  01.03.2023  •  18:15 - 19:30 Uhr
Saal der Vereine, 2.OG
2 Mittwoch  •  08.03.2023  •  18:15 - 19:30 Uhr
Saal der Vereine, 2.OG
3 Mittwoch  •  15.03.2023  •  18:15 - 19:30 Uhr
Saal der Vereine, 2.OG
4 Mittwoch  •  22.03.2023  •  18:15 - 19:30 Uhr
Saal der Vereine, 2.OG
5 Mittwoch  •  29.03.2023  •  18:15 - 19:30 Uhr
Saal der Vereine, 2.OG
Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.
Gebühr
104,00 EUR
mit Spionkarte 67,60 €

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Kursnummer: 231-33003
Start
Mi. 01.03.2023
18:15 Uhr
Ende
Mi. 24.05.2023
19:30 Uhr
Plätze: min. 8 / max. 8
Kursort:
Saal der Vereine, 2.OG
Stefansplatz 5
73433 Aalen

Kurstermine 12

Ort / Raum
1 Mittwoch  •  01.03.2023  •  18:15 - 19:30 Uhr
Saal der Vereine, 2.OG
2 Mittwoch  •  08.03.2023  •  18:15 - 19:30 Uhr
Saal der Vereine, 2.OG
3 Mittwoch  •  15.03.2023  •  18:15 - 19:30 Uhr
Saal der Vereine, 2.OG
4 Mittwoch  •  22.03.2023  •  18:15 - 19:30 Uhr
Saal der Vereine, 2.OG
5 Mittwoch  •  29.03.2023  •  18:15 - 19:30 Uhr
Saal der Vereine, 2.OG