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Hatha-Yoga für Kraft und Gelassenheit
Präsenz und live-online-Kurs (hybrid)

Das umfassende System verschiedenster Yogaformen entwickelte sich in Indien im Laufe von 3000 - 4000 Jahren. Vom Westen wurde vorwiegend eine Sonderform übernommen: der Hatha-Yoga. Dieser bildet ein harmonisches Zusammenwirken von Atem-, Bewegungs-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen. Die Körperübungen vitalisieren und aktivieren die eigene Kraft und Energie, wirken positiv auf Atmung, Kreislauf, Stoffwechsel und sind wirksam gegen Verspannungen. Yoga ermöglicht einen Zugang zu einem bewussteren Umgang mit sich selbst und hilft, das Gleichgewicht von Körper und Seele wieder herzustellen um unseren Lebensweg ruhiger und gelassener zu gehen.

Bitte bequeme Kleidung, Decke und warme Socken mitbringen.


In diesem Hybrid-Kurs nehmen Teilnehmende vor Ort und online zusammen an einem Kurs teil. D.h. im Präsenzkurs werden zusätzlich Teilnehmende online von zuhause aus zugeschaltet.

Sie benötigen dafür einen Internetzugang und einen Lautsprecher an Ihrem PC oder Tablet.

Zur Durchführung verwenden wir die Plattform Zoom, Dienstleister: Zoom Video Communications, Inc. USA. Hinweise zur Datenverarbeitung finden Sie insoweit unter .

Einen Zugangslink erhalten Sie per E-Mail rechtzeitig zugesendet.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 02. Mai 2022
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Online
    1 Montag 02. Mai 2022 18:00 – 19:15 Uhr Online
    • 2
    • Montag, 09. Mai 2022
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Online
    2 Montag 09. Mai 2022 18:00 – 19:15 Uhr Online
    • 3
    • Montag, 16. Mai 2022
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Online
    3 Montag 16. Mai 2022 18:00 – 19:15 Uhr Online
    • 4
    • Montag, 23. Mai 2022
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Online
    4 Montag 23. Mai 2022 18:00 – 19:15 Uhr Online
    • 5
    • Montag, 30. Mai 2022
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Online
    5 Montag 30. Mai 2022 18:00 – 19:15 Uhr Online
    • 6
    • Montag, 20. Juni 2022
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Online
    6 Montag 20. Juni 2022 18:00 – 19:15 Uhr Online
    • 7
    • Montag, 27. Juni 2022
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Online
    7 Montag 27. Juni 2022 18:00 – 19:15 Uhr Online
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Montag, 04. Juli 2022
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Online
    8 Montag 04. Juli 2022 18:00 – 19:15 Uhr Online
    • 9
    • Montag, 11. Juli 2022
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Online
    9 Montag 11. Juli 2022 18:00 – 19:15 Uhr Online
    • 10
    • Montag, 18. Juli 2022
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Online
    10 Montag 18. Juli 2022 18:00 – 19:15 Uhr Online
Das umfassende System verschiedenster Yogaformen entwickelte sich in Indien im Laufe von 3000 - 4000 Jahren. Vom Westen wurde vorwiegend eine Sonderform übernommen: der Hatha-Yoga. Dieser bildet ein harmonisches Zusammenwirken von Atem-, Bewegungs-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen. Die Körperübungen vitalisieren und aktivieren die eigene Kraft und Energie, wirken positiv auf Atmung, Kreislauf, Stoffwechsel und sind wirksam gegen Verspannungen. Yoga ermöglicht einen Zugang zu einem bewussteren Umgang mit sich selbst und hilft, das Gleichgewicht von Körper und Seele wieder herzustellen um unseren Lebensweg ruhiger und gelassener zu gehen.

Bitte bequeme Kleidung, Decke und warme Socken mitbringen.


In diesem Hybrid-Kurs nehmen Teilnehmende vor Ort und online zusammen an einem Kurs teil. D.h. im Präsenzkurs werden zusätzlich Teilnehmende online von zuhause aus zugeschaltet.

Sie benötigen dafür einen Internetzugang und einen Lautsprecher an Ihrem PC oder Tablet.

Zur Durchführung verwenden wir die Plattform Zoom, Dienstleister: Zoom Video Communications, Inc. USA. Hinweise zur Datenverarbeitung finden Sie insoweit unter .

Einen Zugangslink erhalten Sie per E-Mail rechtzeitig zugesendet.