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Hatha-Yoga für Kraft und Gelassenheit
Präsenz und live-online-Kurs (hybrid)

Das umfassende System verschiedenster Yogaformen entwickelte sich in Indien im Laufe von 3000 - 4000 Jahren. Vom Westen wurde vorwiegend eine Sonderform übernommen: der Hatha-Yoga. Dieser bildet ein harmonisches Zusammenwirken von Atem-, Bewegungs-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen. Die Körperübungen vitalisieren und aktivieren die eigene Kraft und Energie, wirken positiv auf Atmung, Kreislauf, Stoffwechsel und sind wirksam gegen Verspannungen. Yoga ermöglicht einen Zugang zu einem bewussteren Umgang mit sich selbst und hilft, das Gleichgewicht von Körper und Seele wieder herzustellen um unseren Lebensweg ruhiger und gelassener zu gehen.

Bitte bequeme Kleidung, Decke und warme Socken mitbringen.

In diesem Hybrid-Kurs nehmen Teilnehmende vor Ort und online zusammen an einem Kurs teil. D.h. im Präsenzkurs werden zusätzlich Teilnehmende online von zuhause aus zugeschaltet.

Alle Teilnehmende werden im wöchentlichen Wechsel einmal am Kurs vor Ort und einmal online teilnehmen.

Sie benötigen dafür einen Internetzugang und einen Lautsprecher an Ihrem PC oder Tablet.
Zur Durchführung verwenden wir die Plattform Zoom, Dienstleister: Zoom Video Communications, Inc. USA. Hinweise zur Datenverarbeitung finden Sie insoweit unter .

Einen Zugangslink erhalten Sie per E-Mail rechtzeitig zugesendet.

Kurstermine: 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 31. Januar 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Online
    1 Montag 31. Januar 2022 17:30 – 18:45 Uhr Online
    • 2
    • Montag, 07. Februar 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Online
    2 Montag 07. Februar 2022 17:30 – 18:45 Uhr Online
    • 3
    • Montag, 14. Februar 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Online
    3 Montag 14. Februar 2022 17:30 – 18:45 Uhr Online
    • 4
    • Montag, 21. Februar 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Online
    4 Montag 21. Februar 2022 17:30 – 18:45 Uhr Online
    • 5
    • Montag, 07. März 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Online
    5 Montag 07. März 2022 17:30 – 18:45 Uhr Online
    • 6
    • Montag, 14. März 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Online
    6 Montag 14. März 2022 17:30 – 18:45 Uhr Online
    • 7
    • Montag, 21. März 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Online
    7 Montag 21. März 2022 17:30 – 18:45 Uhr Online
    • 8
    • Montag, 28. März 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Online
    8 Montag 28. März 2022 17:30 – 18:45 Uhr Online
    • 9
    • Montag, 04. April 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Online
    9 Montag 04. April 2022 17:30 – 18:45 Uhr Online
    • 10
    • Montag, 11. April 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Online
    10 Montag 11. April 2022 17:30 – 18:45 Uhr Online
Das umfassende System verschiedenster Yogaformen entwickelte sich in Indien im Laufe von 3000 - 4000 Jahren. Vom Westen wurde vorwiegend eine Sonderform übernommen: der Hatha-Yoga. Dieser bildet ein harmonisches Zusammenwirken von Atem-, Bewegungs-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen. Die Körperübungen vitalisieren und aktivieren die eigene Kraft und Energie, wirken positiv auf Atmung, Kreislauf, Stoffwechsel und sind wirksam gegen Verspannungen. Yoga ermöglicht einen Zugang zu einem bewussteren Umgang mit sich selbst und hilft, das Gleichgewicht von Körper und Seele wieder herzustellen um unseren Lebensweg ruhiger und gelassener zu gehen.

Bitte bequeme Kleidung, Decke und warme Socken mitbringen.

In diesem Hybrid-Kurs nehmen Teilnehmende vor Ort und online zusammen an einem Kurs teil. D.h. im Präsenzkurs werden zusätzlich Teilnehmende online von zuhause aus zugeschaltet.

Alle Teilnehmende werden im wöchentlichen Wechsel einmal am Kurs vor Ort und einmal online teilnehmen.

Sie benötigen dafür einen Internetzugang und einen Lautsprecher an Ihrem PC oder Tablet.
Zur Durchführung verwenden wir die Plattform Zoom, Dienstleister: Zoom Video Communications, Inc. USA. Hinweise zur Datenverarbeitung finden Sie insoweit unter .

Einen Zugangslink erhalten Sie per E-Mail rechtzeitig zugesendet.