Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die gezielte und qualitätsgesicherte Weiterentwicklung von Bildungsangeboten zur Gesundheit liegt daher im gesamtgesellschaftlichen Interesse. Gesundheitsbildung kann perspektivisch dazu beitragen, Selbstbestimmung, Kompetenz und Eigenaktivität der Menschen (auch als Patientinnen und Patienten) zu erhöhen.