Ergonomisches und gelenkschonendes Radfahren

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Dienstag, 10. März 2020 19:00–20:30 Uhr

Kursnummer 3-01-09#
Dozent Thomas Lehner
Datum Dienstag, 10.03.2020 19:00–20:30 Uhr
Plätze min. 1
Gebühr 5,00 EUR mit Spionkarte 3,25
Ort

Torhaus
Gmünder Str. 9
73430 Aalen
Paul-Ulmschneider-Saal, EG

Kursort

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Radfahren erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Doch häufig wird der Spaß am Radfahren leider durch verschiedene Beschwerden (Sitzbeschwerden, Taubheitsgefühle, einschlafende Hände oder Füße, Nackenbeschwerden etc.) getrübt.
Diese können allerdings durch die richtige und eine individuelle Einstellung am Rad behoben werden, so dass der Spaß an der Bewegung uneingeschränkt vorhanden ist.

Thomas Lehner ist ausgebildeter Trainer B im Radsport/Leistungssport und Bike-Fitting Experte.
Er wird in seinem Vortrag die Ursachen der oben beschriebenen Beschwerden erläutern und Tipps und Tricks zur Anpassung & korrekten Einstellung des Fahrrades geben.

Thomas Lehner Kursleitung


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