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Für diesen Kurs wurde noch kein Datum festgelegt.
Kursnummer 3-01-26
buchbar ab 01.11.2019 09:00 Uhr
Plätze min. 1 / max. 50 noch genügend Plätze frei
Gebühr 15,00 EUR mit Familienpass 15,00
Keine Ermäßigungen!
Ort

online
n.n
73430 Aalen
online

Kursort

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Dieser 3-wöchige Online-Kurs bietet Ihnen den Grundstein für die eigene Meditationspraxis. Wir üben gemeinsam - ganz bequem bei Ihnen vor Ort.
Die Mischung aus Video- und Audio-Dateien macht es Ihnen einfach die verschiedenen Formen von Meditationstechniken (Sitz- und Gehmeditation und den Bodyscan) auszuprobieren.

Jede Woche wird eine neue Einheit für Sie freigeschaltet, die Sie dann in eigener Praxis in der darauffolgenden Woche vertiefen können.

Mögliche positive Wirkungen sind:
- Mehr Gelassenheit im Alltag
- Höhere Fähigkeit zur Konzentration und Entspannung
- Bewusstes Erkennen von Gewohnheitsmustern

Anmeldung und Kurseinstieg ist ab November 2019 jederzeit möglich.
Sie erhalten nach Ihrer Anmeldung eine Anleitung zur Registrierung auf der vhs.cloud und den Kurscode, mit dem Sie am Online-Kurs teilnehmen können.
Der Online-Kurs ist einfach zu bedienen und Sie können jederzeit und überall darauf zugreifen, auch mit dem Smartphone im Bus auf dem Weg zur Arbeit oder am Strand im Urlaub.

Nähere Informationen zur vhs.cloud unter:  https://www.vhs.cloud/wws/9.php#/wws/was-bietet-die-vhs-cloud-fuer-kursteilnehmende.php?sid=23279641827587167955047844813840S84ea2ca6
Hier finden Sie ein Video zur Registrierung und Anmeldung auf der vhs.cloud:  https://www.youtube.com/watch?v=2W-QyLpCvbU&feature=youtu.be


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