Qigong für die Wirbelsäule (Chan Mi Qi Gong)

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Donnerstag, 26. September 2019 um 18:30 Uhr

Kursnummer 3-13-12
Dozentin Johanna Hofko
erster Termin Donnerstag, 26.09.2019 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 05.12.2019 18:30–19:30 Uhr
Plätze min. 8 / max. 10
Gebühr 62,00 EUR mit Familienpass 40,30
Ort

Friedensschule, vhs-Entspannungs- und Yogazentrum, Eingang Schulstraße
Elisabethenstr. 1
73432 Aalen
Raum 4

Kursort

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Als eine der tragenden Säulen der TCM ist Qigong eine effektive, ganzheitliche Methode zur aktiven Förderung der Gesundheit, sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation. Qigong trainiert den gesamten Bewegungsapparat auf sanfte Weise, wobei alle Muskeln, Sehnen, Knochen und Faszien in das Spiel von An- und Entspannung miteinbezogen werden. Neben dem positiven Einfluss auf Herz-Kreislauf- und Stoffwechselfunktionen bewirkt Qigong auch eine positive Dynamisierung der psychischen Grundstimmung und aktiviert zudem die Selbstheilungskräfte des Organismus.

Johanna Hofko Kursleitung

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 26.09.2019 18:30–19:30 Uhr
2. Do., 10.10.2019 18:30–19:30 Uhr
3. Do., 17.10.2019 18:30–19:30 Uhr
4. Do., 24.10.2019 18:30–19:30 Uhr
5. Do., 07.11.2019 18:30–19:30 Uhr
6. Do., 14.11.2019 18:30–19:30 Uhr
7. Do., 21.11.2019 18:30–19:30 Uhr
8. Do., 28.11.2019 18:30–19:30 Uhr
9. Do., 05.12.2019 18:30–19:30 Uhr

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