Frauen Qigong

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Freitag, 10. Januar 2020 18:00–20:00 Uhr

Kursnummer 3-13-11
Dozentin Renate Zorniger
Datum Freitag, 10.01.2020 18:00–20:00 Uhr
Plätze min. 8 / max. 10
Gebühr 14,00 EUR mit Familienpass 9,10
Ort

Yogaraum, Gartenstraße 16 c
Gartenstraße 16c
73430 Aalen
Eingang über Friedrichstraße 19/2

Kursort

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Die Haupvertreterin des Frauen Qigong ist Liu Yafei. Diese Übungen wirken regulierend, stabilisierend und stärkend auf die weiblichen Funktionen. Ebenso wirken sie insgesamt harmonisierend auf Becken-, Bauch- und Brustbereich und fördern die Geschmeidigkeit von Muskeln, Sehnen, Bändern und Gelenken. Diese einfach auszuführende Übungsreihe beinhaltet angenehme Selbstmassageübungen, Akupressurpunkte, vertiefte Atmung und sanftes Bewegen des gesamten Körpers.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und Getränk mitbringen.

Renate Zorniger Kursleitung


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