Wohlfühlabend für Frauen

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Freitag, 25. Oktober 2019 18:00–21:30 Uhr

Kursnummer 3-12-18
Plätze min. 6 / max. 10
Gebühr 30,00 EUR mit Spionkarte 19,50

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Einen Abend lang dem Alltag entfliehen... Wer kennt es nicht das tägliche "Funktionierenmüssen"? Wir wollen heute Abend einen Raum schaffen zur Begegnung, zum Gespräch, zum Hineinschnuppern in verschiedene Möglichkeiten der Entspannungstechniken, um zur Ruhe zu kommen, zum Genießen. Hierbei kommen u. a. das Autogene Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Phantasiereisen und Klangschalen zur Anwendung. Abgerundet wird der Abend von einem Märchen für Erwachsene.

Bitte mitbringen: warme Socken, kleines Kissen und Decke.


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