Funktionsgymnastik

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Montag, 23. September 2019 um 17:30 Uhr

Kursnummer 3-20-11
Dozentin Anita Wittek
erster Termin Montag, 23.09.2019 17:30–18:30 Uhr
letzter Termin Montag, 27.01.2020 17:30–18:30 Uhr
Plätze min. 12 / max. 16
Gebühr 61,00 EUR mit Familienpass 39,65
Ort

Torhaus
Gmünder Str. 9
73430 Aalen
Gymnastikraum, 2.OG

Kursort

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Der Kurs bietet einen gezielten gymnastischen Ausgleich zu einseitiger Alltagstätigkeit. Funktionelle Übungen dehnen und kräftigen geschwächte Muskelpartien des Körpers. Durch die Förderung der allgemeinen Beweglichkeit und Kondition soll die körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und verbessert werden. Verspannungen können mit Hilfe von Haltungs- und Entspannungsübungen vermindert werden. Spaß und Freude an der Bewegung steigern das allgemeine Wohlbefinden.

Anita Wittek Kursleitung

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 23.09.2019 17:30–18:30 Uhr
2. Mo., 30.09.2019 17:30–18:30 Uhr
3. Mo., 07.10.2019 17:30–18:30 Uhr
4. Mo., 14.10.2019 17:30–18:30 Uhr
5. Mo., 21.10.2019 17:30–18:30 Uhr
6. Mo., 04.11.2019 17:30–18:30 Uhr
7. Mo., 11.11.2019 17:30–18:30 Uhr
8. Mo., 18.11.2019 17:30–18:30 Uhr
9. Mo., 25.11.2019 17:30–18:30 Uhr
10. Mo., 02.12.2019 17:30–18:30 Uhr
11. Mo., 09.12.2019 17:30–18:30 Uhr
12. Mo., 16.12.2019 17:30–18:30 Uhr
13. Mo., 13.01.2020 17:30–18:30 Uhr
14. Mo., 20.01.2020 17:30–18:30 Uhr
15. Mo., 27.01.2020 17:30–18:30 Uhr

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