Augenschule für entspanntes Sehen und strahlende Augen Basistraining

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Der Kurs ist buchbar!

Donnerstag, 10. Oktober 2019 um 16:30 Uhr

Kursnummer 3-40-01
Dozentin Birgit Lutz
erster Termin Donnerstag, 10.10.2019 16:30–18:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 07.11.2019 16:30–18:00 Uhr
Plätze min. 6 / max. 10
Gebühr 59,00 EUR mit Familienpass 39,40
(einschließlich 3,00 € Materialkosten)
Ort

Bürgerhaus
Stefansplatz 5
73433 Aalen
vhs-Raum 2

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Haben Sie gewusst, dass jedes Auge aus sechs äußeren und zwei inneren Augenmuskeln besteht und diese genauso „trainiert" werden können wie jeder andere Muskel unseres Körpers?
In diesem ganzheitlichen Sehtraining lernen Sie, die Sehfähigkeit zu erweitern, die natürliche Selbstregulation des Sehsinnes zu unterstützen, die Sehkraft zu trainieren und die Sehfähigkeit stabilisieren zu können.
Sie ist für Fehl- und Normalsichtige aller Altersgruppen geeignet und es gibt Tipps, wie Sie dies in den Alltag integrieren können.
Falls Sie Kontaktlinsenträger/-in sind, ist es empfohlen für diesen Kurs eine Brille zu tragen.

Modul 1: Einführung, Augenentspannung, Zusammenspiel von Körper und Augen
Modul 2: Beweglichkeit der Augen - Augenmuskeltraining, Imagination
Modul 3: Akkommodation - Sehen in die Nähe und die Ferne,
Modul 4: Peripheres Sehfeld erweitern, Visuelles Gedächtnis anregen, Kurskoffer-Imagination
Bei den Modulen gibt es jeweils pro Abend ein Schwerpunktthema. Diese Hauptaktivität wird in den nachfolgenden Modulen wiederholt.
Bitte eine Iso-/Yogamatte und ggf. Decke mitbringen.

Birgit Lutz Kursleitung

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 10.10.2019 16:30–18:00 Uhr
2. Do., 17.10.2019 16:30–18:00 Uhr
3. Do., 24.10.2019 16:30–18:00 Uhr
4. Do., 07.11.2019 16:30–18:00 Uhr

nach oben


 

Volkshochschule Aalen e.V.

Gmünder Str. 9
73430 Aalen

E-Mail & Internet

E-Mail Senden
Kontaktformular

Telefon

Telefon 07361 9583-0
Fax 07361 680306

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG