Hatha-Yoga

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Donnerstag, 14. März 2019 um 19:30 Uhr

Kursnummer 3-11-17q
Dozentin Andrea Sorg
erster Termin Donnerstag, 14.03.2019 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 06.06.2019 19:30–21:00 Uhr
Plätze min. 10 / max. 12 alle Plätze sind belegt
Gebühr 83,00 EUR mit Familienpass 62,25
Ort

Bürgerhaus Waldhausen
73432 Waldhausen
Ipfweg 17/1, hinter dem Rathaus

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Das umfassende System verschiedenster Yogaformen entwickelte sich in Indien im Laufe von 3000 - 4000 Jahren. Vom Westen wurde vorwiegend eine Sonderform übernommen: der Hatha-Yoga. Dieser bildet ein harmonisches Zusammenwirken von Atem-, Bewegungs-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen. Die Körperübungen vitalisieren und aktivieren die eigene Kraft und Energie, wirken positiv auf Atmung, Kreislauf, Stoffwechsel und sind wirksam gegen Verspannungen und dadurch verursachte Rücken- und Kopfschmerzen.
Yoga gibt Zugang zu einem bewussteren Umgang mit sich selbst und hilft, das Gleichgewicht von Körper und Seele wieder herzustellen um unseren Lebensweg ruhiger und gelassener zu gehen.

Bitte bequeme Kleidung, Decke und warme Socken mitbringen.

Andrea Sorg Kursleitung

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 14.03.2019 19:30–21:00 Uhr
2. Do., 21.03.2019 19:30–21:00 Uhr
3. Do., 28.03.2019 19:30–21:00 Uhr
4. Do., 04.04.2019 19:30–21:00 Uhr
5. Do., 11.04.2019 19:30–21:00 Uhr
6. Do., 02.05.2019 19:30–21:00 Uhr
7. Do., 09.05.2019 19:30–21:00 Uhr
8. Do., 16.05.2019 19:30–21:00 Uhr
9. Do., 23.05.2019 19:30–21:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
10. Do., 06.06.2019 19:30–21:00 Uhr

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