Hatha-Yoga

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Freitag, 22. Februar 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer 3-11-09
Dozentin Jutta Kantelberg
erster Termin Freitag, 22.02.2019 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 05.07.2019 19:00–20:30 Uhr
Plätze min. 10 / max. 13 alle Plätze sind belegt
Gebühr 117,00 EUR mit Familienpass 87,75
Ort

Friedensschule, vhs-Entspannungs- und Yogazentrum, Eingang Schulstraße
Elisabethenstr. 1
73432 Aalen
Raum 1

Kursort

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Das umfassende System verschiedenster Yogaformen entwickelte sich in Indien im Laufe von 3000 - 4000 Jahren. Vom Westen wurde vorwiegend eine Sonderform übernommen: der Hatha-Yoga. Dieser bildet ein harmonisches Zusammenwirken von Atem-, Bewegungs-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen. Die Körperübungen vitalisieren und aktivieren die eigene Kraft und Energie, wirken positiv auf Atmung, Kreislauf, Stoffwechsel und sind wirksam gegen Verspannungen und dadurch verursachte Rücken- und Kopfschmerzen.
Yoga gibt Zugang zu einem bewussteren Umgang mit sich selbst und hilft, das Gleichgewicht von Körper und Seele wieder herzustellen um unseren Lebensweg ruhiger und gelassener zu gehen.

Bitte bequeme Kleidung, Decke und warme Socken mitbringen.

Jutta Kantelberg Kursleitung

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 22.02.2019 19:00–20:30 Uhr
2. Fr., 01.03.2019 19:00–20:30 Uhr
3. Fr., 15.03.2019 19:00–20:30 Uhr
4. Fr., 22.03.2019 19:00–20:30 Uhr
5. Fr., 29.03.2019 19:00–20:30 Uhr
6. Fr., 05.04.2019 19:00–20:30 Uhr
7. Fr., 12.04.2019 19:00–20:30 Uhr
8. Fr., 03.05.2019 19:00–20:30 Uhr
9. Fr., 10.05.2019 19:00–20:30 Uhr
10. Fr., 17.05.2019 19:00–20:30 Uhr
11. Fr., 24.05.2019 19:00–20:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
12. Fr., 07.06.2019 19:00–20:30 Uhr
13. Fr., 28.06.2019 19:00–20:30 Uhr
14. Fr., 05.07.2019 19:00–20:30 Uhr

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