Gesundheit

Im Kontext lebenslangen Lernens ist das gesundheitsbezogene Lernen von der Kindheit bis ins Alter von hoher individueller und gesellschaftlicher Bedeutung. Der Erwerb von Gesundheitskompetenz erhöht die Selbstwirksamkeit und die Motivation, nachhaltig das eigene Gesundheitsverhalten zu beeinflussen und selbstverantwortlich auf bestehende Strukturen des Lebens- und Arbeitsalltags einzuwirken.

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Fachbereich Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die gezielte und qualitätsgesicherte Weiterentwicklung von Bildungsangeboten zur Gesundheit liegt daher im gesamtgesellschaftlichen Interesse. Gesundheitsbildung kann perspektivisch dazu beitragen, Selbstbestimmung, Kompetenz und Eigenaktivität der Menschen (auch als Patientinnen und Patienten) zu erhöhen.

  • Claudia Hinsen
    Stellvertretende Leiterin der vhs

    Fachbereichsleiterin Wissen & Orientierung, Kultur & Kreativität, Gesundheit, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Kulturveranstaltungen

    Telefon 07361/9583-13
    E-Mail schreiben

Was? Wann? Wo?
Wiederbelebung - Jede/r kann helfen Die schnellen und richtigen Maßnahmen bei der Ersthilfe
So., 15.09.2019 11:00 Uhr
So., 15.09.2019 11:00 Uhr Aalen
Fettleber – ist das ernst?
So., 13.10.2019 11:00 Uhr
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Schwaches Herz aus dem Takt - neue Erkenntnisse für eine optimale Behandlung von Herzschwäche und Rhythmusstörungen.
So., 17.11.2019 11:00 Uhr
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Besser schlafen!
Fr., 10.01.2020 18:30 Uhr
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Tinnitus-Atemtraining nach Holl®
So., 02.02.2020 09:30 Uhr
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn
Fr., 27.09.2019 18:00 Uhr
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn
Mo., 07.10.2019 18:00 Uhr
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Wie die Gedanken endlich Ruhe finden - Die Entdeckung der inneren Schalter
Sa., 11.01.2020 10:00 Uhr
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Jetzt kümmere ich mich um mich! Aber wie?
Fr., 25.10.2019 17:00 Uhr
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Waldbaden
Sa., 28.09.2019 09:30 Uhr
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Einfach meditieren
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Aalen
Jetzt! Entdecke die Kraft der Achtsamkeit. Weniger Stress. Mehr Resilienz.
Uhr
Aalen
Yoga für den Einstieg
Do., 26.09.2019 09:30 Uhr
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Yoga für den Einstieg
Do., 09.01.2020 16:45 Uhr
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Hatha-Yoga
Do., 26.09.2019 20:00 Uhr
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Hatha-Yoga
Mo., 23.09.2019 09:00 Uhr
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Di., 24.09.2019 09:00 Uhr
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