Skip to main content

Innere Stärke dank Resilienz - zuversichtlich auch in schweren Zeiten

In schweren Zeiten brauchen wir psychische Widerstandskraft (Resilienz). Sie hilft uns - mit Veränderungen besser umzugehen, anstatt sie zu verteufeln, - aktiv zu werden, anstatt uns machtlos zu fühlen und - zuversichtlich zu bleiben, anstatt frustriert aufzugeben. Und das Beste ist: psychische Widerstandskraft ist erlernbar. Mit diesem Onlinekurs trainierst du die 7 Schutzfaktoren der Resilienz ganz gezielt und stärkst somit deine psychische Widerstandskraft. So meisterst du souverän deine Herausforderungen, lässt dich von Rückschlägen...

Kurs anzeigen

Persönlichkeit entwickeln

Was sind meine Werte? Wie kann ich gelassener mit Stressfaktoren in meinem Leben umgehen? Wie verbessere ich meine Beziehungen zu anderen Menschen? Um diese und andere Dinge geht es in unseren Kursen zur Persönlichkeitsentwicklung. Damit zeigt sich schon, dass die hier gelernten Fähigkeiten sowohl dem privaten wie dem beruflichen Alltag dienen. Sie können selbst aktiv werden und versuchen, die eigene persönliche Entwicklung positiv zu beeinflussen.

Hier: Selbstfindung

Mit Überzeugung und innerer Sicherheit die "richtige" Wahl treffen- Entscheidungsfindung leicht gemacht!

Erlerne von zu Hause aus, wann immer es Dir zeitlich passt, wie Du zukünftig mutig die richtigen Entscheidungen triffst. Mit diesem Onlinekurs kommt das Seminar zu Dir nach Hause in Form von Videolektionen, Audiodateien, Anleitungen zu Übungen und Arbeitsblättern. Die Bearbeitungszeit des Kurses liegt zwischen 12-14 Stunden. Inhalte: Selbstbewusstsein/ Werteklarheit Entscheidungsfindungsmöglichkeiten, Entscheidungsmatrix somatische Marker und ihre Bedeutung bei Entscheidungsfindungsprozessen Stolpersteine bei Entscheidungsfindungen...

Kurs anzeigen