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Hatha-Yoga für Frauen

Im eigenen Atemrhythmus werden Bewegungen erkundet und Haltungen erforscht, führen in die Tiefe des eigenen Erlebens. Luna-Yoga® als alte, neu belebte Heilweise bietet einen Weg zur Pflege der eigenen Gesundheit, zu einem neuen Verständnis der eigenen Rhythmen und Zyklen. Luna-Yoga® arbeitet mit sanften Spür- und Atemübungen, klassischen Yogahaltungen, Bewegungsabläufen, kraftvollen Tanzbewegungen und Entspannung. Mehr über die Methode unter www.luna-yoga.de. Bitte eine Decke, bequeme Kleidung und eine Kanne Kräutertee bereitstellen.

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Unser Blog

Auf unserem Blog erzählen wir die Geschichten hinter den Kursen. Hier berichten unsere Kursleiter*innen aus ihrem Werdegang, Teilnehmende schreiben über ihre Eindrücke und ihr Leben, und gelegentlich schreiben auch unsere Mitarbeiterinnen über sich selbst und ihren Arbeitsalltag bei uns. Schaut mal vorbei!

Und wenn Ihr Anregungen und Ideen habt, dann schickt sie uns gerne an info@vhs-aalen.de.

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Programmauszug zum Selberdrucken

 

Wer gerne unser Programm in einer Datei zusammengefasst zum Ausdrucken haben möchte, kann sich hier den jeweils aktuellen Programmauszug herunterladen. Aber bitte daran denken: Wir stellen laufend neue Kurse ein! Der Programmauszug ist also nur eine Momentaufnahme.

Programmauszug Stand: 06.10.2020

Unser Hygienekonzept in der Corona-Zeit

Ihre Gesundheit hat bei uns oberste Priorität. Deshalb wenden wir ein striktes Hygienekonzept an, das Sie sich hier im Detail durchlesen können. Unsere Kursräume werden täglich gereinigt; Tische werden vor jeder Nutzung desinfiziert, und wir halten in allen Kursen den Mindestabstand von 1.5m ein. Auf allen Begegnungsflächen wie etwa dem Foyer herrscht grundsätzlich Maskenpflicht. Wir bieten Bildung auf Nummer Sicher.

Hygienekonzept